هيئة الأركان في الجيش الإيراني تُكلف فريقًا للتحقيق في أسباب تحطم المروحية الرئاسية أعضاء بالكونغرس الأميركي يسعون لمعاقبة الجنائية الدولية إذا أصدرت مذكرة اعتقال بحق قادة إسرائيل أردوغان يعلن يوم حداد وطني في تركيا إثر وفاة الرئيس الإيراني علي معلول يخضع لجراحة في «وتر العرقوب» ويغيب عن مواجهة الترجي التونسي المقاومة الفلسطينية تقصف تجمعات للاحتلال في جباليا ورفح نقل مباراة الزمالك ومودرن فيوتشر إلى ملعب المقاولون العرب مصفاة نفط روسية ضخمة تتوقف عن العمل زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب “شينغيانغ” غرب الصين انتشال جثث الرئيس الإيراني ووزير خارجيته ومرافقيهما من موقع حادث تحطم المروحية الحرس الثوري يعلن احتراق بعض الجثث في حادث مروحية الرئيس ولا يمكن التعرف عليها

أخبار عاجلة

يفقد الجسم بعض كتلته العضلية وتزداد الدهون المتراكمة

علماء الصحة يؤكدون الأثار السيئة للعطلات الطويلة على الإنسان

الأربعاء ,19 تموز / يوليو2017 ، 10:06 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - علماء الصحة يؤكدون الأثار السيئة للعطلات الطويلة على الإنسان

العطل الطويلة تؤثر على نشاط العقل

نيويورك - مصر اليوم

كشف عدد من علماء الصحة أن الإجازات الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان, ووفقًا لعلماء بريطانيين فإن "قضاء الإجازات الطويلة أو الاستجمام على الشواطئ دون القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية تذكر، من الممكن أن يزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة قد تتسبب بـ الوفاة المبكرة، فأثناء تلك الإجازات يفقد الجسم قسمًا من كتلته العضلية، وتزداد نسب الدهون المتراكمة فيه".

وأكد علماء من جامعة "إرلنغن" الألمانية أن "النشاط الدماغي يقل أثناء الراحة بمعدل ملحوظ، وقضاء فترات طويلة دون القيام بأية عمليات ذهنية من الممكن أن يؤدي إلى تدهور القدرات الإدراكية مع الوقت، كما أن النوم لساعات طويلة "أكثر من 9 ساعات" أثناء الإجازات له تأثيراته السلبية على الصحة أيضًا".

يذكر أن الكثير من الدراسات كانت قد تحدثت عن مخاطر انخفاض النشاط البدني والذهني, فمنذ مدة، أكد علماء من جامعة ليفربول البريطانية أن الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ لفترات طويلة قد يتسبب بالوفاة المبكرة أحيانًا، فبحوثهم أظهرت أن الأشخاص أثناء الاستجمام وقضاء الإجازات لا يغيرون عاداتهم الغذائية، وبنفس الوقت يقل نشاطهم الحركي بمعدل 80% تقريبًا، ما يؤدي إلى ضمور العضلات وتراكم الدهون الضارة في الجسم، لذلك نصحوا بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والقيام بالنشاطات المختلفة حتى خلال الإجازات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

علماء الصحة يؤكدون الأثار السيئة للعطلات الطويلة على الإنسان

العطل الطويلة تؤثر على نشاط العقل

نيويورك - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

القاهرة - سعيد الفرماوي

روبوت الدردشة

لندن - مصر اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

الزمالك المصري

القاهره - مصر اليوم

الطفل تحت عمر 6 سنوات

واشنطن ـ مصر اليوم

الملكة رانيا العبدالله

عمان ـ مصر اليوم