توقيت القاهرة المحلي 10:21:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 10:21:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -

صحة وتغذية - معلومات صحية | مصر اليوم

صحة وتغذية

فوائد القهوة الخضراء أبرزها تنظيم ضغط الدم والسكر

  مصر اليوم -
القاهرة - مصر اليوم

 القهوة الخضراء أو حبوب البن الأخضر من المشروبات التى بدأت تظهر مؤخرًا، كمشروب يساعد على فقدان الوزن، وبخلاف هذا الأمر فإن للقهوة الخضراء فوائد عديدة ما يجعلنا يمكن أن نستبدلها بالقهوة العادية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد القهوة الخضراء، بحسب موقع "style craze".  ما هي القهوة الخضراء القهوة الخضراء هي حبوب البن الطبيعية وغير المحمصة، وأهم مكون لحبوب البن هو حمض الكلوروجينيك، الذي يتم إزالته عادة عندما يتم تحميص حبوب البن، وحمض الكلوروجينيك له خصائص مكافحة السمنة والسكرى ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. فوائد القهوة الخضراء إنقاص الوزن تظهر الدراسات أن مستخلص البن الأخضر يمكن أن يساعد في محاربة السمنة عن طريق خفض تراكم دهون الجسم، وقد كشفت إحدى الدراسات على الفئران السمينة التي تم تغذيتها على نظام غذائي غني بالدهون، كان مستخلص حبوب البن الأخضر قد قلل بشكل كبير من زيادة وزن الجسم. أقرأ أيضاً : المكملات الغذائية الغنية بفيتامين "د" تساعد في فقدان الوزن الزائد   علاج مرض السكري حمض الكلوروجينيك في حبوب البن الأخضر لها تأثير على

13 فائدة للكرنب الصينى أهمها ضبط السكر

  مصر اليوم -
القاهرة - مصر اليوم

قالت صحيفة "بولد سكاى الهندية" فى تقرير لها، إن الكرنب الصينى أو ما يعرف باسم بوك تشوى من الخضروات الورقية الغنية بمحتواها، وفوائدها الصحية، ويعتبر الكرنب الصينى الغذاء الرئيسى فى المطبخ الآسيوى، بوك تشوى هو واحد من أصح أنواع الخضروات الخضراء، يعرف بخصائصه الطبية، من قديم الأزل فى الصين، لا يقتصر طوفان الفوائد التى يحتويها على أعضاء الجسم المختلفة، بل يمتد إلى صحة العين، وقوة العظام. "الملفوف الصينى "أو الكرنب الصينى، غنى بالقيمة الغذائية، ويحتوى على "البيتا كاروتين "مقارنة بالخضراوات الورقية الأخرى، بوك تشوى فى الطب الصينى القديم، كان يستخدم كعنصر شافى فى علاج السعال، والحمى، والأمراض المماثلة، وحاليا هناك زيادة فى الطلب على الخضروات الورقية، مما يجعله إضافة سهلة لمجموعة متنوعة من الأطباق. *الفوائد الصحية لـ بوك تشوى أو الكرنب الصينى: مصدر ممتاز لفيتامين C، وفيتامين K، والألياف وبيتا كاروتين، واستهلاك بوك تشوى مفيد للغاية..تعرف عليها..  أولا: يحسن قوة العظام لأنه غنى بالمعادن مثل الماغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، والزنك، مما له تأثير مباشر على تحسين قوة عظامك، الاستهلاك المنتظم للبوك

  مصر اليوم -
BMI of 18.5 to 25 may indicate optimal weight

كشف لـ"مصر اليوم" تفاصيل عن هذا المرض

استشاري حقن مجهري يشرح الفرق بين أنوع العقم

القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف الدكتور أحمد عاصم الملا، استشاري الحقن المجهري وأطفال الأنابيب والمناظير النسائية، أن العقم 4 أنواع: العقم الأولي وهو العقم الذي يصيب المرأة منذ بداية زواجها، والعقم الثانوي وهو الذي يصيبها بعد إنجاب طفل أو حدوث حمل انتهى بإجهاض، أو الحمل خارج الرحم، والأخير عقم الرجال الذي قد يكون بسبب خمول الحيوانات المنوية وعدم استطاعتها الوصول إلى بويضة الأنثى وتخصيبها. وأوضح الملا أن ضعف الخصوبة عقم نسبي ويمكن علاجه إذا ما عُرف سبب هذا الضعف، ويمكن للمرأة أن تحمل بعد ذلك من دون أية صعوبة. أقرأ أيضًا:الدكتور أحمد عاصم يوضح العلاقة بين سن المرأة ونجاح "الحقن المجهري" وقال الملا في حديث خاص لـ "مصر اليوم"، إن أسباب العقم الأولي عند السيدات، تعود أسبابه عادة لأمراض هرمونية، أو لعدم نضج الأعضاء التناسلية لأسباب خلقية، أما العقم الثانوي فقد يحدث بسبب مضاعفات الولادة أو الإجهاض أو الالتهابات التي قد تصيب الرحم وقناتي فالوب. وأشار الدكتور أحمد عاصم الملا، إلى أن أمراض المبيض تكون سببا في العقم، لعدم انتظام الإباضة، وقد تنشأ للتقدم بالعمر أو نتيجة حالات طبية لها علاقة بوظائف غدد صماء في الجسم مثل تكيس المبايض. أضاف الملا، أنه يصاحب تكيس المبايض، انقطاع في الدورة الشهرية،

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday