توقيت القاهرة المحلي 14:18:31 آخر تحديث
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
توقيت القاهرة المحلي 14:18:31 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أخبار مصر والعالم العربي | مصر اليوم

الرئيسية

بيّن أن الأمر لم يتعدى سوى وجود روح حماسية زائدة بينهم

عادل مصطفى يوضح حقيقة اشتباك جمعة مع معلول

القاهرة - مصر اليوم
نفى عادل مصطفى، مدرب الفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي المصري،  حدوث اشتباك بين صالح جمعة والتونسي علي معلول ثنائي الفريق، خلال مران المستبعدين عن مباراة النجوم، التي أقيمت على ملعب السلام، ضمن منافسات الأسبوع الثاني عشر المؤجل من مسابقة الدوري الممتاز. وأكّد خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي هاني حتحوت، في برنامج "الماتش"، أن الأمر لم يتعدى سوى وجود روح حماسية زائدة بين اللاعبين، خلال مران الفريق، الذي أقيم على ملعب التتش في الجزيرة، مضيفًا الجميع يريد الفوز خلال التقسمية التي أقيمت، ودائمًا ما تشهد التدريبات حماسية وعنف من الجميع. أقرأ أيضاً : معلول وأزارو وجمعة يخضعون لتدريبات قوية عقب مواجهة "جيما" وأشار عادل إلى أنه فوجئ بظهور أخبار تدعي أنه سيتم توقيع عقوبة على صالح جمعة، بعد أن تعدى على زميله علي معلول، وهو أمر لم يحدث، وهناك من يريد أن "يهول". وأوضح مدرب النادي الأهلي، أن صالح جمعة يُبدي التزامًا منذ عودته إلى التدريب مجددًا، ضمن الفريق الأول لكرة القدم، ويكن كامل الاحترام إلى التونسي علي معلول زميله في الفريق. قد يهمك أيضاً :برنامج بدني مكثف لأزارو ومعلول في الأهلي معلول يشارك في تدريبات الكرة بمران الأهلي
  مصر اليوم -

أكد أن قطر لن تتغيب نهائيًا عن فعاليات مجلس التعاون

عبد الرحمن يكشف عن محادثات لحل الأزمة الخليجية

يعتقد أن أسعار الفائدة تقترب من الحد الأدنى لتوقعاته

الاحتياط الفيدرالي يواجه الضغوط بين الصين وأميركا

ارتدت تصميمًا بوهيميًا مميّزًا من "غابريلا هيرست"

الملكة رانيا تتألق بإطلالتين ساحرتين بمعاطف راقية

عادات تبدأ مِن 20 ثانية وتصل إلى 6 أشهر وعام

نصائح للحصول على جسم رياضي رشيق ومُتناسق

لندن ـ كاتيا حداد
يُعدّ تخصيص وقت للتمرين أمرا صعبا بسبب العمل والالتزامات العائلية أو ربما التكلفة، لكنّ هنا بعض الأفكار الرائعة لتخطي ذلك، بغض النظر عن جدولك الزمني. ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية أن الأمر يبدأ بعشرين ثانية، إذ قال ستيف كامب، مدرب اللياقة البدنية، ومؤسس موقع التمارين الرياضية NerdFitness: "يظن البعض أنهم إذا لم يتمكنوا من ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية بشكل روتيني فلن يكون من هذه التمارين فائدة لكن في الحقيقة، بالنسبة إلى الكثيرين فإن الخروج من باب المنزل يتطلب شجاعة، فقط امنح نفسك 20 ثانية للتحلي بالشجاعة والانطلاق، استخدم هذه الثواني للبحث عن خُطة تمارين رياضية في "غوغل" أو حتى للسير إلى باب الصالة الرياضية والعودة مرة أخرى، ولا تقلق فتنفيذ مثل هذا العمل بمثابة انتصار". ويضيف ستيف كامب: "كما أن حمل لوح خشبي متوسط الوزن لمدة 30 ثانية، سيساعد ذلك في بناء عضلات، وكلما زاد حجم العضل زادت
  مصر اليوم -

روغوزين يعلن موعد انطلاق الرحلات إلى الفضاء

  مصر اليوم - روغوزين يعلن موعد انطلاق الرحلات إلى الفضاء
روغوزين يعلن موعد انطلاق الرحلات إلى الفضاء

إيناس عبدالله تُؤكِّد على سعادتها بنجاح قناة "نايل دراما"

  مصر اليوم - إيناس عبدالله تُؤكِّد على سعادتها بنجاح قناة نايل دراما
إيناس عبدالله تُؤكِّد على سعادتها بنجاح قناة "نايل دراما"

استمتع بقضاء عطلة ساحرة وسط جمال الطبيعة في مدينة سورينتو

  مصر اليوم - استمتع بقضاء عطلة ساحرة وسط جمال الطبيعة في مدينة سورينتو
استمتع بقضاء عطلة ساحرة وسط جمال الطبيعة في مدينة سورينتو

أفكار مستحدثة لتزيين بوفيه حفلات الزفاف مستوحاة من أجواء شتاء 2019

  مصر اليوم - أفكار مستحدثة لتزيين بوفيه حفلات الزفاف مستوحاة من أجواء شتاء 2019
أفكار مستحدثة لتزيين بوفيه حفلات الزفاف مستوحاة من أجواء شتاء 2019

رقم قياسي لعدد ضحايا استخدام الأسلحة النارية في أميركا

  مصر اليوم - رقم قياسي لعدد ضحايا استخدام الأسلحة النارية في أميركا
رقم قياسي لعدد ضحايا استخدام الأسلحة النارية في أميركا
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon