توقيت القاهرة المحلي 23:37:41 آخر تحديث
  مصر اليوم -

Home Page

الرئيسية

مانشستر سيتي يستأنف ضد قرار لجنة الدوري الإنجليزي في قضية المخالفات

علي الحجار يكشف سبب غيابه عن مهرجان الموسيقى العربية

يوسف الشريف يتعاقد على مسلسل جديد بعد خروجه من دراما رمضان بسبب الرقابة

كندة علوش تكشف كواليس مسلسلها الجديد وتوضح كيف تعلمت مخاطبة الجيل الجديد

بيومي فؤاد يكشف عن أمنيته التي لم تتحقق في السينما

إمام الحرم النبوي يصف اعتداء الحوثيين على الحرمين بالإفساد في الأرض

صندوق النقد يستعد لاستكمال المراجعتين الأخيرتين لمصر تمهيدا لصرف 2.3 مليار دولار

نادين نجيم بإطلالات ساحرة في زفاف المصممة تمارا رالف

القهوة السوداء والشاي الأخضر ضمن خيارات للتحكم في الوزن وسكر الدم

لندن - مصر اليوم
تتصدر القهوة السوداء والشاي الأخضر قائمة المشروبات التي يلجأ إليها كثيرون ضمن أنظمة الحفاظ على الوزن وتحسين العادات الغذائية، خاصة عند تناولهما دون سكر أو إضافات مرتفعة السعرات. ويعود الاهتمام بهما إلى احتوائهما على الكافيين ومركبات نباتية ومضادات أكسدة، إلا أن تأثير كل منهما يختلف من شخص إلى آخر، ولا يمكن اعتبار أي منهما علاجاً لمرض السكري أو وسيلة سريعة لإنقاص الوزن. وتحتوي القهوة السوداء على الكافيين إلى جانب مجموعة من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، ويعمل الكافيين على تنشيط الجهاز العصبي المركزي، ما قد يساعد على زيادة اليقظة وتقليل الشعور بالتعب وتحسين التركيز لدى كثير من الأشخاص. كما يمكن أن يساهم الكافيين في تحسين الأداء البدني لدى بعض الأشخاص، وهو ما يفسر شيوع تناول القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن الاستجابة للكافيين تختلف من شخص إلى آخر، وقد يسبب لدى البعض التوتر أو خفقان القلب أو اضطراب النوم. وفيما يتعلق بمرض السكري من النوع الثاني، تشير بعض الدراسات الرصدية إلى وجود ارتباط بين تناول القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالمرض، لكن هذه النتائج لا تعني أن القهوة تمنع السكري أو تعالجه. كما أن بعض مرضى السكري قد Ù...اقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

مساعد طيار فلاي دبي يواجه تحقيقات بعد طعن قائده ومحاولة إسقاط الطائرة

  مصر اليوم - مساعد طيار فلاي دبي يواجه تحقيقات بعد طعن قائده ومحاولة إسقاط الطائرة
مساعد طيار فلاي دبي يواجه تحقيقات بعد طعن قائده ومحاولة إسقاط الطائرة

جددي ديكور منزلك بالمرايا في خريف 2026

  مصر اليوم - جددي ديكور منزلك بالمرايا في خريف 2026
جددي ديكور منزلك بالمرايا في خريف 2026

شركة "بوينغ" الأميركية تكشف خللًا برمجيًا في طائرات 737 ماكس قد يؤدي إلى فشل ميزة الملاحة الآلية

  مصر اليوم - شركة بوينغ  الأميركية تكشف خللًا برمجيًا في طائرات 737 ماكس قد يؤدي إلى فشل ميزة الملاحة الآلية
شركة "بوينغ" الأميركية تكشف خللًا برمجيًا في طائرات 737 ماكس قد يؤدي إلى فشل ميزة الملاحة الآلية

وقف ظهور ريهام سعيد وياسمين الخطيب لمدة شهرين

  مصر اليوم - الأعلى للإعلام يقرر وقف ظهور ريهام سعيد وياسمين الخطيب لمدة شهرين
الأعلى للإعلام يقرر وقف ظهور ريهام سعيد وياسمين الخطيب لمدة شهرين

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt