توقيت القاهرة المحلي 18:54:34 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر

تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر
القاهرة - مصراليوم

المقادير:

    نصف كيلو فاصوليا خضراء
    نصف كيلو بازلاء "بسلة"
    نصف كيلو جزر
    نصف كيلو بطاطس (حسب الرغبة)
    نصف كيلو باذنجان أو خرشوف (حسب الرغبة
    كيلو لحم أحمر مقطع قطعًا متوسطة
    كوب صلصة طماطم بيتي
    ملعقة صلصة طماطم جاهزة
    ملح وفلفل وبهارات وسماق حسب الرغبة
    3 بصلات متوسطة
    2 فص ثوم
    2 ملعقة زيت كبيرة أو ملعقة زيت وملعقة زبد إن كنت ممن يحبون طعم الزبد أو السمن في الطعام

الطريقة:

    قطعي جميع الخضراوات قطعًا متوسطة أو شرائح حسب رغبتك، ولكن اجعلي الباذنجان أو الخرشوف مكعبات متوسطة بدلًا من شرائح
    ضعي الزيت على النار
    شوحي البصل حتى يصبح اللون ذهبيًا
    أضيفي الثوم
    أضيفي قطع اللحم وشوحي حتى ينزل مائها وتبدأ لونها في التغير
    أضيفي جميع الخضراوات وقلبي لمدة عشر دقائق
    في وعاء آخر، ضعي صلصة الطماطم بنوعيها مع ملعقة صغيرة من الزيت والملح والفلفل وجميع البهارات حتى تغلي
    في صينية فرن، ضعي جميع المكونات مع صلصة الطماطم ثم أدخليها الفرن حتى تنضج (ستحتاج نصف ساعة أو ساعة إلا ربع على الأكثر على الرف الأوسط لفرن ساخن بدرجة 180 مئوية)

قدميها مع الأرز بالشعرية أو الأرز البسمتي الأبيض وسلاطة خضراء أو مخلل مشكل

يمكنك تقديمها مع الدجاج أو بدون لحوم لمحبي الطعام النباتي

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر



GMT 09:10 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 07:28 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

طريقة عمل السبيط

GMT 07:25 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 07:13 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

GMT 17:41 2022 الأربعاء ,06 إبريل / نيسان

طريقة عمل الأرز الأبيض المفلفل في عشر دقائق

GMT 16:41 2021 الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل سردين في المنزل بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي

GMT 03:37 2021 السبت ,28 آب / أغسطس

بدائل مميزة للزيوت المهدرجة

نادين نسيب نجيم تتألق بإطلالات لافتة في عام 2025

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 01:56 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

التعليم.. والسيارة ربع النقل!

GMT 09:35 2025 الأحد ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الرقة والأناقة ترافق العروس آروى جودة في يومها الكبير

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 12:36 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

زهير مراد يستوحي تصاميم الخريف من عالم الأساطير

GMT 05:47 2022 الإثنين ,31 تشرين الأول / أكتوبر

فيرستابين بطلا لجائزة المكسيك الكبرى للفورمولا 1
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt