توقيت القاهرة المحلي 19:37:09 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر

تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر
القاهرة - مصراليوم

المقادير:

    نصف كيلو فاصوليا خضراء
    نصف كيلو بازلاء "بسلة"
    نصف كيلو جزر
    نصف كيلو بطاطس (حسب الرغبة)
    نصف كيلو باذنجان أو خرشوف (حسب الرغبة
    كيلو لحم أحمر مقطع قطعًا متوسطة
    كوب صلصة طماطم بيتي
    ملعقة صلصة طماطم جاهزة
    ملح وفلفل وبهارات وسماق حسب الرغبة
    3 بصلات متوسطة
    2 فص ثوم
    2 ملعقة زيت كبيرة أو ملعقة زيت وملعقة زبد إن كنت ممن يحبون طعم الزبد أو السمن في الطعام

الطريقة:

    قطعي جميع الخضراوات قطعًا متوسطة أو شرائح حسب رغبتك، ولكن اجعلي الباذنجان أو الخرشوف مكعبات متوسطة بدلًا من شرائح
    ضعي الزيت على النار
    شوحي البصل حتى يصبح اللون ذهبيًا
    أضيفي الثوم
    أضيفي قطع اللحم وشوحي حتى ينزل مائها وتبدأ لونها في التغير
    أضيفي جميع الخضراوات وقلبي لمدة عشر دقائق
    في وعاء آخر، ضعي صلصة الطماطم بنوعيها مع ملعقة صغيرة من الزيت والملح والفلفل وجميع البهارات حتى تغلي
    في صينية فرن، ضعي جميع المكونات مع صلصة الطماطم ثم أدخليها الفرن حتى تنضج (ستحتاج نصف ساعة أو ساعة إلا ربع على الأكثر على الرف الأوسط لفرن ساخن بدرجة 180 مئوية)

قدميها مع الأرز بالشعرية أو الأرز البسمتي الأبيض وسلاطة خضراء أو مخلل مشكل

يمكنك تقديمها مع الدجاج أو بدون لحوم لمحبي الطعام النباتي

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر تورلي الفاصوليا والبسلة والجزر



GMT 21:58 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

المنسف الأردني بالمكونات الأصلية

GMT 21:49 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة تحضير اللحمة بالصوص البني

GMT 21:38 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير

طريقة عمل البامية المجمدة

GMT 15:05 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالثوم وجبنة البارميزان

GMT 14:55 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

طريقة عمل مقلوبة الباذنجان

GMT 14:43 2026 السبت ,07 شباط / فبراير

وصفة صينية البطاطس بالكاري

GMT 09:34 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن

GMT 09:20 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

طاجين اللحم بالطماطم المغربي

أحدث إطلالات كارمن بصيبص شعر قصير واختيارات مبتكرة للأزياء

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 01:54 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أغنياء المدينة ومدارس الفقراء
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt