عموتة يؤجل حسم صفقة جناح إنبي ويطالب الأهلي بالتركيز على أولويات الميركاتو رئيس بشكتاش يتحرك لحسم صفقة محمد صلاح بعد الاتفاق على أبرز بنود التعاقد حمزة عبد الكريم يقود هجوم برشلونة في أولى وديات الاستعداد للموسم الجديد عمر مرموش يحافظ على مكانته بين الأعلى أجرًا في مانشستر سيتي دعوى جديدة تطعن في رسوم ترامب الجمركية العالمية تشكّل العاصفة “جينيفيف” في المحيط الهادئ مع اشتداد الإعصار فاوستو رومانيا تسقط مسيرة اخترقت مجالها الجوي وسط استنفار على حدود الناتو قوات الاحتلال الإسرائيلي تشن حملة مداهمات واعتقالات واسعة في جنين وفاة مخرج «The Mask» تشاك راسل صانع نجومية جيم كاري وكاميرون دياز موسكو تعلن إسقاط 328 طائرة ومسيرة أوكرانية خلال هجمات على عدة مناطق روسية

أخبار عاجلة

يؤدي إلى الشعور بالشبع دون الإضرار بالصحة

"الأرز" يُساعد في التخلص من الوزن

الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر2018 ، 02:59 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الأرز يُساعد في التخلص من الوزن

الأرز الأسود

سيول - مصر اليوم

توصل علماء من كوريا الجنوبية، إلى أن الأرز الأسود، يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة.ويفيد موقع "Food News"، بأن الفريق العلمي، أجرى دراسة وتجارب على الفئران المخبرية، التي تعاني من الوزن الزائد، وقدم لها الأرز الأسود النابت، واتضح للباحثين أن هذا الأرز يقلص تراكم الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.

وأوضحت النتائج أن الأرز الأسود، يساعد في التخلص من الآثار السلبية الناتجة عن تناول مواد غذائية ذات سعرات حرارية عالية، ما يساعد في تخفيض سرعة زيادة الوزن.

أقرأ أيضاً : حملة لـ"سبورت انغلاند" تُحفز النساء على ممارسة التمارين الرياضية

ويشير الباحثون إلى أنه مقارنة بالأرز الأبيض، يحتوي الأرز الأسود على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف الغذائية، ونسبة أقل من السكر، كما أن مؤشر السكر في الأرز الأسود، يعادل 42.3 مقابل 64 في الأرز الأبيض، وكل هذا يجعل الأزر الأسود مادة غذائية تشعرك بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"الأرز" يُساعد في التخلص من الوزن

الأرز الأسود

سيول - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة ياسمين عبدالعزيز

القاهرة ـ مصر اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

مبنى منظمة اليونسكو

بيروت ـ مصر اليوم

يورغن كلوب

برلين - مصر اليوم

دواء تجريبي

واشنطن ـ مصر اليوم

هنا الزاهد بإطلالة وردية

القاهرة ـ مصر اليوم