توقيت القاهرة المحلي 00:04:28 آخر تحديث
  مصر اليوم -

5 فوائد لن تصدقها لتناول ملعقة من العسل الأسود

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 5 فوائد لن تصدقها لتناول ملعقة من العسل الأسود

العسل الأسود
القاهرة - مصر اليوم

يحتوي العسل الأسود على العديد من الفوائد، كما إنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من المركبات النباتية المفيدة ويوفر العديد من الفوائد الصحية، العسل صحي بشكل خاص عند استخدامه بدلًا من السكر المكرر ، وهو عبارة عن سعرات حرارية فارغة 100٪.

وأظهرت دراستان أن عسل الحنطة السوداء يزيد من قيمة مضادات الأكسدة في الدم، وتم ربط مضادات الأكسدة بتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان. قد تعزز أيضًا صحة العين .

تظهر بعض الدراسات أن العسل يحسن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى مرضى السكري، ومع ذلك ، فإنه يرفع أيضًا مستويات السكر في الدم ،لذلك لا يمكن اعتباره صحيًا لمرضى السكري، ولا يفضل تناوله بكثرة.

يبدو أن العسل له تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول، يؤدي إلى انخفاض طفيف في الكوليسترول الضار الكلي والكوليسترول الضار مع رفع الكوليسترول الحميد "الجيد".

يُعد ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية أحد عوامل الخطر للإصابة بـ أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، تظهر العديد من الدراسات أن العسل يمكن أن يخفض مستويات الدهون الثلاثية ، خاصة عند استخدامه كبديل للسكر.

قد يهمك ايضا

دراسة تعلن أن بعض الناجين من "كوفيد-19" يصابون بمرض السكري

ماسك العسل الأسود لترطيب الشعر وتقشير الجسم

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 فوائد لن تصدقها لتناول ملعقة من العسل الأسود 5 فوائد لن تصدقها لتناول ملعقة من العسل الأسود



GMT 21:23 2021 السبت ,06 شباط / فبراير

تسهيل الولادة الطبيعية بمشروبات سحرية

GMT 23:07 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير

أسرع علاج طبيعي للأنيميا

GMT 20:37 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

GMT 04:57 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

فاكهة مهملة تساعد على التحكم في السكري في الدم

GMT 23:47 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

شاي المورينجا يعالج السمنة والضغط والسكر

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ مصر اليوم

GMT 22:55 2026 الأربعاء ,21 كانون الثاني / يناير

دليل عملي لاختيار لون الجدران المثالي يضفي على المنزل أناقة
  مصر اليوم - دليل عملي لاختيار لون الجدران المثالي يضفي على المنزل أناقة

GMT 11:10 2019 السبت ,13 تموز / يوليو

سعر السمك في مصر اليوم السبت 13-7 - 2019

GMT 23:43 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الوضع مناسبٌ تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 02:35 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

مي عز الدين تستعد للسفر لمطروح لعيون "رسايل"

GMT 23:15 2018 السبت ,03 شباط / فبراير

الاعتداء على سفارة تركيا في ستوكهولم

GMT 10:38 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس

انهيار سقف منزل من 3 طوابق في سوهاج

GMT 03:36 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

بلاغ يتهم أحمد عيد بإثارة الفتنة بسبب "مجزرة بورسعيد"

GMT 05:43 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر

الإعلامية بسمة وهبة تناشد جمهورها الدعاء لها

GMT 13:34 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

عليك أن تتجنب الأنانية في التعامل مع الآخرين

GMT 20:02 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

كليبرز يسحق أتلانتا هوكس في دوري السلة الأميركي

GMT 15:02 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السيراميك في مصر اليوم السبت

GMT 16:05 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

استقرار اسعار الرخام والجرانيت في مصر الأربعاء 2 أكتوبر 2019

GMT 00:31 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

نرمين الفقي تستعرض رشاقتها في الجيم بتمارين شاقة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt