الطقس السيئ يودي بحياة بحياة شخصين في اليونان اعتقال ثلاثة بلجيكيين بعد مباراة كرة القدم بسبب ملابس خادشة للحياء مستوحاة من فيلم كوميدي تعرض الفنان عبد العزيز مخيون لوعكة صحية ونقله للمستشفى مقتل 11 جنديًا سوريًا بواسطة قوات سوريا الديمقراطية "قسد" الجيش الإسرائيلي يعترض طائرة مسيرة تحمل 10 أسلحة نارية 3 شهداء جراء استهداف الاحتلال لسيارة طاقم إعلامي وسط غزة رصد تلوث إشعاعي في حقول النفط السورية بدير الزور بعد تسلمها من قسد 5 قتلى بينهم طفل بنيران الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة منذ صباح اليوم أطباء بلا حدود تحذر من سوء الطقس واستمرار هجمات إسرائيل بغزة 10 شهداء بنيران الاحتلال الإسرائيلي في مناطق عدة وسط وجنوبي القطاع منذ صباح اليوم

أخبار عاجلة

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

الإثنين ,01 شباط / فبراير2021 ، 20:37 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

جوز الهند

القاهرة - مصر اليوم

لحليب جوز الهند العديد من الفوائد الهامة لكل أجزاء الجسم فهو يقوم بحماية الجسم من الكثير من الأمراض ويعمل على تعزيز المناعة.

لذا نستعرض لك أبرز 5 فوائد لحليب جوز الهند وفقا لتقرير بموقع "Bold Sky”.

1. السيطرة على مرض السكري
يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في حليب جوز الهند في إبطاء معدل السكر في الدم في مجرى الدم، وهذا يمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي يقلل من ظهور مرض السكري.

2. يقوي جهاز المناعة
يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك المعروف بدعم جهاز المناعة، حيث له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ويمنع نمو السلالات البكتيرية وهذا بدوره يساعد على حماية الجسم من الالتهابات البكتيرية المختلفة.

3. يقلل من قرحة المعدة
وفقا لدراسة نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات، فإن ماء جوز الهند له خصائص مضادة للتقرح، والتي لها القدرة على تقليل نمو القرحة وتقليل حجمها.

4. يعزز صحة القلب
ومن الفوائد الأخرى لحليب جوز الهند أنه يساعد في تعزيز صحة القلب بسبب وجود حمض اللوريك فيه، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي أن تناول عصيدة جوز الهند خفض الكوليسترول الضار LDL (الضار) وزيادة الكوليسترول HDL (الجيد) بنسبة 18٪.

5. يخفض ضغط الدم
إن وجود المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والحديد في حليب جوز الهند يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، حيث يعمل عن طريق تحسين الدورة الدموية والحفاظ على الأوعية الدموية مسترخية وخالية من الانسداد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

جوز الهند

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

جزيرة غرينلاند

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان محمد ممدوح

القاهرة ـ مصر اليوم

الصورة من لقطة من فيديو لأيلون ماسك على حسابه الرسمي على انستغرام

واشنطن ـ مصر اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - مصر اليوم

محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

أقراص من الفيتامينات

نيويورك - مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم