الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 05:36:45 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 05:36:45 آخر تحديث
فوائد مهمة لتناول لب البطيخ المحمص
تناول لب البطيخ المحمص
القاهرة - مصر اليوم
كشفت استشاري التغذية، الدكتورة صفاء الحناوي، عن العديد من الفوائد الفوائد الصحية التي يحتوي عليها لب البطيخ المحمص، مما يستوجب تناول حفنة منه بحجم الكف يوميًا.
وعرضت الحناوي أهم فوائد لب البطيخ ومنها:
- يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يعمل على علاج الأنيميا
- يحتوي على عناصر غذائية تقوي العظام والعضلات والأسنان
- تناول لب البطيخ يوميًا يرفع مناعة الجسم ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المعدية
- يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الانسداد
- لب البطيخ يعالج العقم عند النساء والرجال وذلك برفع الخصوبة لديهما
- يقوي الجهاز العصبي ويحسن من أدائه ويحمي ويعالج التهابات الأعصاب
- مقوي عام لجسم الإنسان ويمنحه الحيوية والنشاط
- يحتوي لب البطيخ المحمص على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع وبالتالي يساعد على فقد الوزن
- لب البطيخ المحمص يجعل مستوى السكر بالدم مضبوط
- يسرع من عمليات التمثيل الغذائي، مما يمنح الجسم الصحة والعافية ويساعد ذلك أيضًا على فقد الوزن
قد يهمك أيضاً :
GMT 16:53 2021 السبت ,27 شباط / فبراير
أطعمة يجب تناولها يوميا للحماية من السرطانGMT 02:25 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد اليانسونGMT 02:23 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الزبيب المجففGMT 02:22 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الفلفل الأخضرGMT 02:21 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد نبات العرعروزير خزانة ترامب يتوقع انهيار عمليات ضخ النفط الإيراني
واشنطن ـ مصر اليوم
قال وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت أن صناعة النفط الإيراني المتهالكة بدأت بالتوقف عن الإنتاج نتيجة حصارنا. وأضاف وزير الخزانة الأمريكي: عمليات ضخ النفط الإيراني ستنهار قريبا وأزمة بنزين خانقة تنتظر إيران....المزيدتطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر وسط متابعة ودعوات بالشفاء
القاهرة - مصر اليوم
كشفت الفنانة نادية مصطفى عن آخر تطورات الحالة الصحية للفنان هاني شاكر، موضحة أن وضعه الصحي لم يشهد أي تغييرات ملحوظة حتى الآن، وأن حالته ما زالت مستقرة دون تحسن أو تدهور. وأشارت إلى أن المرحلة الحالية تتطلب دعماً م...المزيدشركة ميتا تستكشف الطاقة الشمسية الفضائية لتغذية مراكز بياناتها
كاليفورنيا - مصر اليوم
في خطوة تعكس تسارع الابتكار في قطاع الطاقة والتكنولوجيا، تسعى شركة «ميتا» إلى استكشاف آفاق غير تقليدية لتأمين احتياجاتها المتزايدة من الطاقة، خصوصاً مع التوسع الكبير في تشغيل أنظمة الذكاء الاصطناعي. وفي هذا ...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة ـ مصر اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيد
GMT 03:50 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أبو الغيط يحذر من تداعيات نهج إسرائيل في وقف إطلاق النار
GMT 02:40 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
رضوى الشربيني تكشف حقيقة حلقة "أحمد وإيمان" بعد اتهامها بالتمثيل
GMT 01:48 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
نتنياهو يعلن مشروعًا لمواجهة تهديد مسيرات حزب الله ويؤكد أن تنفيذه سيستغرق وقتًا مع تصاعد الهجمات في جنوب لبنان
GMT 04:29 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
الجيش الإسرائيلي يحذر بإخلاء بلدات ويتهم حزب الله بخرق وقف إطلاق النار
GMT 05:30 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
الصيام الليلي المبكر ووجبة الفطور يعززان الحفاظ على الوزن الصحي
GMT 02:31 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
أمير المصري يشارك كولن فيرث في مسلسل مستوحى من رواية Metropolis
GMT 01:20 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
بري يؤكد ثبات موقفه لا تفاوض مباشر مع إسرائيل والثقة مع جمهوره راسخة كالجبال
GMT 05:06 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
رئيسة وزراء اليابان تشكل لجنة لمراجعة السياسات الدفاعية وسط تصاعد التهديدات الإقليمية
GMT 23:41 2026 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
شركة ميتا تستكشف الطاقة الشمسية الفضائية لتغذية مراكز بياناتها
GMT 02:45 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الجدي اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 00:54 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
نتنياهو يكشف خضوعه لعلاج من ورم خبيث في البروستاتا
GMT 02:41 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج العقرب اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 07:50 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
اكتشاف نوع جديد من الثعابين قادر على تغيير شكله بشكل مدهش
GMT 08:45 2026 الخميس ,09 إبريل / نيسان
هيفاء وهبي تتألق بإطلالات خضراء مستوحاة من جمال الربيع
GMT 02:43 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج القوس اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 10:54 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
تجربتي في نزل فينان البيئي
GMT 16:29 2025 الخميس ,25 أيلول / سبتمبر
عمر جابر يعود أساسيا مع الزمالك أمام الأهلي في القمة
GMT 09:55 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
فولفو تستدعي 413 ألف سيارة في أميركا لإصلاح خلل برمجي
GMT 11:50 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
المصري يواجه بترول أسيوط السبت المقبل وديًا استعدادًا لمباراة الهلال الليبي
GMT 19:07 2021 الأربعاء ,17 آذار/ مارس
الأهلي يهزم الزمالك ويتوج باللقب ٣٣ من كأس مصر لسيدات اليد
GMT 02:35 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الأسد اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 00:26 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
الإضاءة الأرضية تساعد في توسيع المساحة
GMT 20:42 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الثقل الكبير الملقى على عاتقك في العمل يجعلك غير قادر على الأداء بشكل مثالي
GMT 20:10 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
"الأرصاد" المصرية تُحذِّر مِن نشاط الرياح مع ارتفاع الحرارة
GMT 20:08 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
عقوبة قاسية تنتظر "الأهلي" المصري حال انسحابه من مسابقة الكأس
GMT 12:55 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
لائحة ذكريات بين عمالقة الزمن الجميل
GMT 13:16 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
جمعية "أصدقاء الأرض" تدشن مشروع "شرحبيل بن حسنة" بالمشاركة مع "زغلاب"
GMT 21:08 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
غرق شاب في شاطئ الأمل في مصيف بلطيم في محافظة كفر الشيخ
GMT 13:14 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
وزارة السياحة الفلسطينية تعلن عن حصر أضرار 316 موقعا ثقافيا في غزة وتضع خطة ترميم بتكلفة 261 مليون يورو
GMT 11:04 2021 السبت ,18 أيلول / سبتمبر
عفاف راضي تُطرب القاهرة بعد غياب دام 11 عاماً لم تظهر فيها على المسرح
GMT 18:19 2021 الأحد ,06 حزيران / يونيو
المشاط تبحث مع نائب وزير تجارة تشيلي تفعيل اللجنة المشتركة بين البلدين
GMT 03:48 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس الأميركي يتحدث عن هدية عيد الميلاد لميلانيا ترامب
GMT 16:32 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد لطفي يتعاقد على بطولة مسلسل” النهاية” ليوسف الشريف
GMT 16:47 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الفنانة شيرين سيف النصر ترد على شائعة اعتزالها التمثيل
GMT 23:59 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
"مرسيدس" تكشف عن النموذج الجديد من سيارات GLB
GMT 08:02 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
إطلالة غير عادية للنجمات بالبدلة البيضاء
GMT 13:34 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
نيسان تكشف عن نظام القيادة الذاتية الجديد للسيارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك