توقيت القاهرة المحلي 07:59:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

تناول نظام غذائي نباتي
القاهرة - مصر اليوم

وجدت دراسة حديثة أن تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بمقدار الخمس، وذلك فقط عند الرجال.وبحسب "ذا صن"، وجد العلماء في جامعة "كيونغ هي" في كوريا الجنوبية أن احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم كانت أقل بنسبة 22 في المئة لدى الرجال الذين تناولوا الكثير من الفاكهة والخضروات، مقارنة بمن يأكلون أقل.

بدوره، قال مؤلف الدراسة البروفيسور جيهي كيم: "مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم".

والرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء من النساء، وهذا يمكن أن يفسر سبب ارتباط تناول كميات أكبر من الأطعمة النباتية الصحية بتقليل المخاطر لدى الرجال بشكل أكبر.

وتابع المشاركون في الدراسة ما أكلوه وشربوه لمدة عام، وصنف الباحثون وجباتهم الغذائية وفقا لمدى صحتهم.

وأظهرت النتائج أن أقل حالات الإصابة بالسرطان على مدى 19 عاما كانت لدى الرجال الذين تناولوا أكثر الأنظمة الغذائية الصحية النباتية.

وتشمل الأطعمة النباتية الصحية الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب مثل الشوفان والقمح والأرز البني.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

5 فوائد صحية للنظام الغذائي النباتي ومنها إنقاص الوزن وتحسين الهضم

دراسة توضح مراجعة جديدة تقدَّم أن النظام الغذائي منْخفض الكربوهيدرات أفضل لفقدان الوزن

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء تناول نظام غذائي نباتي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء



النجمات اللبنانيات بتصاميم فساتين عصرية مُميزة

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 01:25 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

أحمد سعد يسافر إلى أمستردام لأحياء أولى حفلاته

GMT 12:17 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير ستيك الدجاج لحمية غذائية صحية

GMT 04:53 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تطوير لقاح له القدرة على محاربة السرطان

GMT 08:21 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير

الحياة الجنسية تصل إلى ذروتها في عُمر الستين

GMT 17:56 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

إيقاف مدرب المقاصة 8 مباريات لسبّ حكام مباراة الأهلي

GMT 02:40 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

جمال نجم يؤكد ترك سعر الدولار للعرض والطلب

GMT 08:51 2014 الجمعة ,18 إبريل / نيسان

"فسيفساء الرُّكام" ابتكار مصري وأسعى لتطويره

GMT 06:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

إكليبس كروس أول نموذج لمصمم "نيسان/إنفينيتي"

GMT 00:00 2023 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

ليفربول يودع "يناير الأسود" بسقوط جديد أمام برايتون

GMT 07:47 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر

سعر الدولار في مصر اليوم الإثنين 6 -9-2021
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon