الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 02:40:57 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 02:40:57 آخر تحديث
4 فوائد للعنب الداكن تميزه عن الأخضر
تناول العنب
موسكو ـ مصر اليوم
كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة نوريا ديانوفا، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر.
وتشير الخبيرة إلى أن العنب داكن اللون يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي تحمي الجسم من العواقب السلبية الناجمة عن سوء التغذية.
وأضافت: تناول العنب لا يساعد على علاج مختلف الأمراض المزمنة، بيد أنه قادر على دعم الحالة الصحية للجسم. وتحتوي أنواع العنب الداكنة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على إطالة شبابية الجسم وبطء عمليات الالتهاب، بحسب «روسيا اليوم
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
6 فوائد لتناول العنب في رمضان و أبرزها تنشيط الذاكرة
تناول العنب يزيد من تنوع البكتيريا المفيدة للصحة في الأمعاء
- الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 21:50 2026 خطوات مسائية قد تساعدك على تحسين مستويات الكوليسترول
- الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:43 2026 دراسة علمية تكشف دور الماء في انتشار بروتين «تاو» المرتبط بألزهايمر وتفتح آفاقاً لعلاجات جديدة
- الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر GMT 05:15 2026 دراسة تكشف خطورة جسيمات البلاستيك الدقيقة عند ملامسة الماء
GMT 21:50 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
خطوات مسائية قد تساعدك على تحسين مستويات الكوليسترول
GMT 06:43 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة علمية تكشف دور الماء في انتشار بروتين «تاو» المرتبط بألزهايمر وتفتح آفاقاً لعلاجات جديدة
GMT 05:15 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف خطورة جسيمات البلاستيك الدقيقة عند ملامسة الماء
GMT 01:25 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
8 أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم
GMT 02:24 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الفلفل الأحمر والأصفر أيهما أكثر فائدة للصحة
1.9 مليار دولار مساهمة الصناعات العسكرية السعودية في الناتج المحلي الإجمالي
الرياض ـ مصر اليوم
أعلنت الهيئة العامة للصناعات العسكرية (GAMI) عن ارتفاع نسبة توطين الإنفاق العسكري في المملكة إلى 27.30% بنهاية عام 2025، مقارنةً بـ24.89% في 2024؛ في خطوة تجسد التقدّم في مسيرة التوطين الطموحة وصولاً لتوطين ما يزيد عن 50% من الإ...المزيدياسمينا العبد تكشف كواليس فيلم "ولا كان عالبال" وتعاونها مع تامر حسني
القاهرة ـ مصر اليوم
تخوض الفنانة المصرية الشابة ياسمينا العبد تجربة سينمائية جديدة من خلال فيلم "ولا كان عالبال"، الذي تشارك في بطولته أمام الفنان نور النبوي، في عمل يجمع بين الرومانسية والكوميديا، وتدور أحداثه في مدينة الأقصر ا...المزيديوتيوب تستعد لاعتماد تقنية الضغط المتطورة لتحسين جودة الفيديو وتقليص استهلاك الإنترنت
نيويورك - مصر اليوم
تعتزم منصة يوتيوب بدء بث مقاطع الفيديو باستخدام تقنية الضغط والترميز الجديدة "AV2" عبر موقعها الإلكتروني مطلع عام 2027، في خطوة تهدف إلى تحسين جودة العرض وخفض حجم البيانات المستهلكة أثناء المشاهدة. وأعلن تحالف ال...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيدهاري كين ويتوج بالكرة الذهبية للمرة الأولى في مسيرته و ينهي انتظاراً إنجليزياً دام 25 عاماً
لندن - سامر موسى
GMT 06:49 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
3 من كل 4 طيارين يعملون لدى شركات أوروبية تعرضوا لنوبات نوم قصيرة داخل قمرة القيادة
GMT 02:09 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الشرع يؤكد أمن الحدود السورية العراقية وتراجع تهديدات داعش
GMT 19:54 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إيران وأطراف حلف مكة تتفق في طهران على مواصلة المحادثات و الدفاعات السعودية تدمَر باليستيين أطلقتهما ميليشيا الحوثي نحو الرياض
GMT 22:58 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
السعودية تدشن حزمة مشاريع إغاثية في مختلف أنحاء اليمن
GMT 06:24 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
لقاح جديد لسرطان الجلد يخفض خطر عودة المرض أو الوفاة بنسبة 42%
GMT 14:30 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
خامنئي يشدد على إحكام إدارة مضيق هرمز وسط تصاعد التوتر مع واشنطن
GMT 23:09 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 22:59 2026 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العقرب الثلاثاء 6 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 14:28 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
جماهير المصري تدعم إستمرار ميمي عبد الرازق كمدير فني
GMT 02:19 2026 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
الحضن مع الحيوانات الأليفة سرّ السعادة ونوم هادئ للأطفال
GMT 01:45 2026 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
إيران تخفف جزئيًا قيود الإنترنت وتعيد بعض خدمات الاتصالات الدولية
GMT 16:54 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
الاسماعيلي يستعيد جهود محمد عمار أمام الاتحاد السكندري في الدوري
GMT 06:44 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
أفضل 10 وجهات سياحية دافئة للشتاء
GMT 22:33 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
الإسماعيلي يبدأ الاستعداد لودية المصري البورسعيدي
GMT 18:38 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
نادي الإسماعيلي المصري يواجه شبابه مجددًا للتنقيب عن المواهب
GMT 23:09 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو
بازوكا يؤكد تصريحات موقع الإسماعيلي "كاذبة" ولم أرحل لأسباب صحية
GMT 14:08 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
تجدد حبس قاتلى الطفلة "فاطمة" 15 يومًا على ذمة التحقيقات
GMT 02:27 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حظك اليوم برج الحمل اليوم الإثنين 02 مارس / أذار 2026
GMT 21:51 2025 السبت ,13 أيلول / سبتمبر
الزمالك يهزم المصري بثلاثية فى مباراة مثيرة ويستعيد صدارة الدوري
GMT 18:01 2022 الجمعة ,03 حزيران / يونيو
محمد منار في زيارة لتطوير مطار سانت كاترين يزيد طاقته الاستيعابية
GMT 02:59 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو
مجلس الشيوخ يوافق على فض دور الانعقاد للفصل التشريعي الأول
GMT 09:56 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حملة ترامب تؤكّد أنّ الرئيس يعتزم المشاركة في مناظرة 15 تشرين الأول
GMT 17:03 2020 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل وصول 97 فرنسيا لمطار مرسى علم الدولي
GMT 13:26 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
الفنان سامح حسين يستعد لتقديم مسرحية الأطفال " جحا"
GMT 09:53 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس
الكشف عن تصوير مشهد لسيدة شبيهة لمشيل أوباما في عيادة
GMT 15:03 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مانشستر سيتي يسعى إلى حسم لقب الدوري الإنجليزي في مواجهة تشيلسي
GMT 14:41 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
الميركاتو الشتوي أصبح يحظى باهتمام كبير من عمالقة أوروبا
GMT 12:57 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
عمرو دياب يحيي حفلة في روسيا بمناسبة مشاركة مصر في المونديال
GMT 04:17 2015 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
"هيونداي" تكشف النقاب عن سيارتها الجديدة "توسان"
GMT 11:14 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
لا ترجعي...! :
GMT 14:43 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
أحمد مالك وطه دسوقي يجتمعان في "ولاد الشمس" رمضان 2025
GMT 14:18 2024 الخميس ,13 حزيران / يونيو
"يوسف في الجُبّ ويعقوب أعمى": شعبُكِ، يا غزّةُ، مُتَّهَمٌ بالإيمان
GMT 06:04 2023 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
المنتخب المصري يسحق الياباني 0/3 ببطولة العالم البارالمبية للكرة الطائرة
GMT 15:14 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
النحات المصري أحمد موسى يكشف كواليس صنعه لتمثال ممشى أهل مصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك