توقيت القاهرة المحلي 17:02:05 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم

دجاج مشوي بالليمون والأريغانو
القاهرة -مصر اليوم

المقادير

- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مدقوق قليلاً) 
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة جداً) 
- الثوم : فصّان (مفروم) 
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف) 
- ملح : ربع ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة 
- بشر الليمون : 1 حبة 
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 
- مرق خضار : ثلث كوب

طريقة التحضير
1. اخلطي عصير الليمون مع بشر الليمون والزيت والملح والفلفل الأسود والأرويغانو والثوم والبصل في وعاء جيداً حتى تمتزج المكونات.

2. أضيفي الدجاج وغطي الطبق واتركي الدجاج منقوع لمدة ساعة على الأقل.

3. ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن وأضيفي المرق وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه للفرن على درجة حرارة 300 لمدة 30 دقيقة.

4. ازيلي ورق القصدير وحمري الوجه.

5. قدمي الدجاج ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة حسب الرغبة.

قد يهمك ايضا

تعرفي على طريقة استعمال عصير الليمون والعسل لتفتيح الشفاه العلوية

ارتفاع الصادرات الزراعية المصرية إلى أكثر من 4.3 مليون طن

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم



GMT 17:26 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد وتحضير سمك مشوي بالخلطة الحارة

GMT 17:24 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد وتحضير فتوش بالخبز المحمص

GMT 17:22 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد وتحضير سباجيتي بالباذنجان

GMT 23:04 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

طريقة تحضير الريش المشوية بصوص الباربكيو

بحث الكثير من الأشخاص عن صورة إطلالتها الأيقونية تلك في "غوغل"

جنيفر لوبيز تسحر الحضور بنسخة جديدة من فستان أثار ضجة قبل 20 عام

ميلان ـ مصر اليوم

GMT 02:03 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

أحمد فهمي يكشف حقيقة مرض زوجته هنا الزاهد

GMT 00:34 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

اصطدام قطار بجرار زراعي في المنوفية

GMT 17:19 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

أحمد زكريا مديرا تنفيذيا لمركز شباب الجزيرة

GMT 17:01 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

رضا عبد العال يرفض الحكم المبكر على فايلر وميتشو

GMT 11:31 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

في مصر انطلاق أكبر مسابقة علمية لأطباء أمراض القلب

GMT 04:56 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

طرح سيارة "بي سي" التي تستخدم نسخة معدلة من "سي 10"
 
Egypt-today

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon