توقيت القاهرة المحلي 18:00:31 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم

دجاج مشوي بالليمون والأريغانو
القاهرة -مصر اليوم

المقادير

- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مدقوق قليلاً) 
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة جداً) 
- الثوم : فصّان (مفروم) 
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف) 
- ملح : ربع ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة 
- بشر الليمون : 1 حبة 
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة 
- مرق خضار : ثلث كوب

طريقة التحضير
1. اخلطي عصير الليمون مع بشر الليمون والزيت والملح والفلفل الأسود والأرويغانو والثوم والبصل في وعاء جيداً حتى تمتزج المكونات.

2. أضيفي الدجاج وغطي الطبق واتركي الدجاج منقوع لمدة ساعة على الأقل.

3. ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن وأضيفي المرق وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه للفرن على درجة حرارة 300 لمدة 30 دقيقة.

4. ازيلي ورق القصدير وحمري الوجه.

5. قدمي الدجاج ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة حسب الرغبة.

قد يهمك ايضا

تعرفي على طريقة استعمال عصير الليمون والعسل لتفتيح الشفاه العلوية

ارتفاع الصادرات الزراعية المصرية إلى أكثر من 4.3 مليون طن

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم



GMT 06:13 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس

شوربة الطماطم المشوية

GMT 06:11 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس

السميت التركي

GMT 06:10 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس

دجاج بالزعفران

GMT 06:09 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس

كرات اللحم بالشوفان

GMT 06:07 2020 الإثنين ,10 آب / أغسطس

كرات اللحم بالفلفل

أكملت اللوك بإكسسوارات ناعمة وحذاء ستيليتو باللون النيود

درة تخطف الأنظار بـ"الأزرق" في حفل زفاف هند عبد الحليم

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 03:24 2020 الأحد ,09 آب / أغسطس

فيضان نهرى فى إثيوبيا ونزوح 20 ألف شخص

GMT 08:11 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

ابتكر فكرة وغير حياتك

GMT 01:00 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو

إعلان شركة We الجديد مع الفنان تامر حسني

GMT 13:10 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

روجينا تستقبل العام الجديد بأداء مناسك العمرة مع أشرف زكي

GMT 22:49 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

وليد أزارو يسجل أول أهدافه مع الاتفاق السعودي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Egypt Today for Media production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Egypt Today for Media production
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon