الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 07:08:02 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 07:08:02 آخر تحديث
لحم بالبروكلي
لحم بالبروكلي
القاهرة ـ مصر اليوم
- الصويا صوص : نصف كوب
- الماء : ربع كوب
- النشاء : 2 ملعقة كبيرة
- سكر : 2 ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الستيك : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)
- الفطر : 2 كوب (مقطع شرائح)
1. اخلطي الصويا صوص والماء والنشا والسكر في وعاء حتى يذوب النشا.
2. أضيفي ربع كوب من الخليط للحمة الستيك المقطعة واتركيها لمدة ساعة.
3. سخني مقلاة عميقة أو مقلاة ووك على نار متوسطة.
4. أضيفي الزيت والثوم والبصل وقلبي لمدة دقيقة.
5. أضيفي الستيك المتبل وزيدي درجة الحرارة وقلبي بسرعة حتى ينضج ويطرى ويصبح بني اللون.
6. أضيفي الفطر والبروكلي وقلبي لمدة 5 دقائق على نار عالية.
7. أضيفي باقي كمية الصوص واتركي المزيج حتى يبدأ يغلي ويصبح كثيفاً مع تخفيف النار.
8. قدميه ساخناً إلى جانب الأرز الأبيض أو النودلز
قد يهمك أيضا :
GMT 06:05 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير المندي اليمني الأصليGMT 06:03 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير طاجن الدجاج بالزيتونGMT 06:00 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ملوخية ورق بالدجاجGMT 05:58 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة بصوص الطماطم والكاريGMT 05:47 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الرز الأحمر المطبوخطرح سبيس إكس للاكتتاب يدفع إيلون ماسك إلى نادي التريليون دولار
واشنطن - مصر اليوم
لما حظي قادة أعمال بحضور طاغ في الثقافة الشعبية كما هو الحال مع إيلون ماسك، رجل الأعمال الطموح الذي تحول إلى أيقونة في عالم الإنترنت، وجمع ثروة هائلة جعلته أول تريليونير في العالم. وفي وقت تتصاعد فيه المخاوف بشأن أ...المزيدبعد غياب 6 سنوات إلهام شاهين تكشف دوافع عودتها إلى الشاشة الكبيرة من خلال فيلم "الحافي"
القاهرة ـ مصر اليوم
تعود الفنانة إلهام شاهين إلى شاشة السينما بعد غياب دام نحو 6 أعوام، حيث تعاقدت على فيلم جديد يحمل اسم "الحافي" الذي انطلق تصويره مؤخرًا، حيث يُعد الفيلم رقم 102 في مسيرتها الفنية الممتدة منذ عقودٍ طوال، مؤكدة أن ...المزيدميتا توسّع أدوات تخصيص المحتوى حسب الاهتمامات
واشنطن ـ مصر اليوم
فى خطوة تهدف إلى تعزيز تجربة المستخدم، أعلنت شركة ميتا توسيع أدوات تخصيص المحتوى فى تطبيق إنستجرام لتشمل الصفحة الرئيسية، بما يمنح المستخدمين قدرة أكبر على التحكم فى طبيعة المنشورات والتوصيات التى تظهر لهم. وأوضح...المزيدهيئة التراث السعودية تسجل 172 موقعاً أثرياً جديداً بالمدينة المنورة
المدينة المنورة - مصر اليوم
أعادت «هيئة التراث» السعودية على أرض محافظة المهد بالمدينة المنورة، إرثاً ممتداً منذ العصر الإسلامي المبكر، عبر اكتشافات جديدة وثَّقتها لمواقع تحكي قصص حضارات عبرت هذه الأرض منذ آلاف السنين. وأعلنت «هيئة...المزيد
GMT 06:24 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
رئيس البرلمان الإيراني يهاجم واشنطن بعد الضربة الإسرائيلية على جنوب بيروت
GMT 04:44 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
موهبة مغربية تتألق أمام البرازيل في بداية مشوارها المونديالي
GMT 06:57 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
عون يؤكد أن لبنان أمام استحقاق مصيري بين دولة سيدة وسيادة القانون أو البقاء رهينة الميليشيات
GMT 05:52 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
بي إم دبليو M3 موديل 2027 تظهر لأول مرة
GMT 06:18 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
ميتا توسّع أدوات تخصيص المحتوى حسب الاهتمامات
GMT 05:20 2026 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
ترامب يوجّه انتقادات لنتنياهو عقب ضربة بيروت ويعتبر توقيتها معرقلاً لاتفاق إيران
GMT 16:02 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
منازل صيفية حول العالم تمزج بين روعة التصميم وسحر الطبيعة
GMT 14:32 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 07:05 2022 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "الميزان " الإثنين 19-4-2022 عاطفيا ومهنيا
GMT 08:32 2022 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو
توقعات مولود برج "الدلو " من الأربعاء 01 حزيران إلى الأربعاء 08 حزيران أحداث جيدة
GMT 08:44 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الثور الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الأسد الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 10:17 2023 الخميس ,06 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج الميزان الخميس 06-04-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 07:41 2026 الخميس ,11 حزيران / يونيو
مواعيد الصلاة في مصر اليوم الخميس 11يونيو/ حزيران 2026
GMT 04:18 2026 السبت ,06 حزيران / يونيو
جدول مباريات اليوم السبت 6 يونيو 2026 القنوات الناقلة والمعلقين
GMT 09:04 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في أبريل / نيسان 2025
GMT 10:05 2021 الإثنين ,10 أيار / مايو
عدلي القيعي يؤكد أن محاولات إفقاد الأهلي لتركيزه كانت لها نتائج من قبل
GMT 07:56 2025 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير
وصول عون للرئاسة ينعش لبنان والمنطقة
GMT 00:02 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
المصري يعلن غياب 6 لاعبين عن مباراة الاتحاد السكندري في الدوري
GMT 08:41 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الحمل الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 07:34 2023 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
ريهام سعيد تطلب دكتور أمراض نفسية لعلاج الاكتئاب
GMT 22:34 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان
تخيل أننا التقينا....
GMT 19:29 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
دليلك الكامل لارتداء البدلات الرسمية
GMT 00:04 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
المصري يغلق ملف الهزيمة أمام الاتحاد ويستعد للقاء فيوتشر
GMT 19:37 2022 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
الأهلي يُعلن موعد وصول معلول وديانج للانتظام في التدريبات
GMT 21:16 2021 الأحد ,19 أيلول / سبتمبر
فيلم «بلفاست» يحصد الجائزة الكبرى بمهرجان تورنتو السينمائي
GMT 13:19 2021 الثلاثاء ,18 أيار / مايو
الجيش اللبناني يعثر على 6 منصات لإطلاق الصواريخ جنوب البلاد
GMT 04:30 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
"فايزر" تعلن مضاعفة إنتاجها من اللقاح في أميركا خلال أسابيع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك