حرائق وانفجارات في كييف جراء هجوم صاروخي روسي اغتيال آمر الاستخبارات العسكرية بالجيش الليبي في بنغازي إيطاليا تعلن تعليق الرحلات الجوية بمطار كاتانيا بسبب بركان إتنا ليفربول يعلن رسميا التعاقد مع أراوخو على سبيل الإعارة ارتفاع حصيلة ضحايا إعصارى "لويس" و"مايماى" إلى 12 قتيلا ارتفاع حصيلة زلزال كولومبيا إلى 70 قتيلاً ومئات المصابين وانهيار عشرات المباني انتخاب عبدالقادر محمد نور جامع رئيساً لمجلس الشعب الصومالي عشرات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال الإسرائيلى قوات الاحتلال تعتقل 10 مواطنين وتقتحم بلدات ومناطق فى محافظة بيت لحم القوات الجوية العراقية تدمر 8 مواقع تابعة لـ"داعش" فى كركوك

أخبار عاجلة

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الخميس ,05 إبريل / نيسان2018 ، 09:52 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الفاكهة والخضروات

أمستردام - مصر اليوم

أفاد بحث هولندي بأن النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالفاكهة والخضروات غالبًا ما لا تجد التجاعيد طريقها لبشرتهن أكثر من اللائي لا يتناولن غذاء صحيًا.
وقامت الباحثة سلمى ميكيتش بالمستشفى التعليمي أراسموس بمدينة روتردام، بدراسة 2753 شخصًا فوق سن الخمسين لتقييم أثر النظام الغذائي الصحي على حالة الجلد، وتوصلت إلى وجود علاقة بين عادات الطعام والتجاعيد باستخدام بيانات 1140 رجلًا و 1613 امرأة شاركوا في الدراسة السكانية التي استمرت فترة طويلة.

وأخذت البيانات الخاصة بكمية الخضروات والفاكهة واللحوم والسمك والخبز والحليب إضافة إلى الحلوى والمشروبات الكحولية وعدد من المنتجات الغذائية الأخرى التي تناولوها على مدى شهر، واستخدمت هذه البيانات لحساب الأنماط الغذائية، كما تم عمل صور ثلاثية الأبعاد للوجه، وبعد ذلك تم استخدام برنامج كمبيوتر لتحديد نسبة التجاعيد، وتبين أن عدم تناول الكحول مع اتباع نظام غذائي صحي، مع نسب عالية للأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والأسماك، وانخفاض اللحوم والسكر والدهون المشبعة، أدى إلى تقليل تجاعيد الوجه بشكل ملحوظ وظهرت هذه الأدلة على النساء أكثر من الرجال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات للقضاء علي التجاعيد

الفاكهة والخضروات

أمستردام - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

واشنطن ـ مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

نيويورك - مصر اليوم

غابات الأمازون

واشنطن ـ مصر اليوم

الحكم الصومالي عمر أرتان

مقديشو - مصر اليوم

الألم الجسدي

واشنطن ـ مصر اليوم

شيرين تعود إلى المسرح بفستان أزرق

القاهرة - مصر اليوم