توقيت القاهرة المحلي 19:18:25 آخر تحديث
  مصر اليوم -

هل يمكن أن أفقد وزني أثناء النوم ؟

السبت ,14 أيلول / سبتمبر2019 ، 17:56 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

هل يمكن أن أفقد وزني أثناء النوم ؟

- نعم بالتأكيد وذلك عن طريق النوم 7 أو 8 ساعات يومياً ، و التوقف عن تناول الوجبات فى وقت متأخر ، و تناول الوجبات حتى لو خفيفة فى وقت متأخر من الليل يؤدى إلى إكسابك كثير من السعرات الحرارية التي لا تحتاج إليها، وفقا للباحثين في جامعة بنسلفانيا.
  مصر اليوم -

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض ـ مصر اليوم

GMT 13:18 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير

ياسمين رئيس تثير حيرة الجمهور في برومو مسلسلها الجديد
  مصر اليوم - ياسمين رئيس تثير حيرة الجمهور في برومو مسلسلها الجديد

GMT 09:33 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير

نقاط ضعف رجل الدلو في الحب وكيفية التعامل معها بذكاء
  مصر اليوم - نقاط ضعف رجل الدلو في الحب وكيفية التعامل معها بذكاء
  مصر اليوم - تسلا تواجه انتقادات بعد وفيات ناجمة عن أعطال أبواب السيارات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt