توقيت القاهرة المحلي 04:27:45 آخر تحديث
  مصر اليوم -

ما النصائح العامة التي قدّمها الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب؟

السبت ,31 أيار / مايو2025 ، 14:59 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

ما النصائح العامة التي قدّمها الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب؟

قدم الدكتور يعقوب عدة نصائح مهمة، منها: الابتعاد عن التدخين. مراقبة ضغط الدم بانتظام. تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والأسماك، والابتعاد عن الدهون واللحوم الحمراء. جعل الرياضة جزءًا من نمط الحياة اليومي. استخدام الماء البارد بدلاً من الساخن لتحفيز الدورة الدموية.
  مصر اليوم -

النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة

باريس - مصر اليوم
  مصر اليوم - تحذيرات من أمطار رعدية وسيول في مصر خلال 72 ساعة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt