- طبعا هناك علاقة لأن الدهون وزيادتها تؤدي الي الضغط على الغدد الليمفاوية مما يتسبب في حبس كمية زائدة من الماء ويسبب هذا التورد لذا أنصح من يعاني من تورم في منطقة الأرجل أو اليدين سرعة إنقاص وزنهم مع الامتناع تماما عن تناول الملح في الطعام أو التقليل منه بشكل تدريجي ومن الممكن إستبدال الملح بالليمون في الطعام حتى يقلل من هذا التورم .