اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، و استخدام الأدوية الوقائية بانتظام وبإرشادات الطبيب المختص ، و ممارسة بعض التمارين الرياضية بانتظام ، و الابتعاد كليا عن التدخين وشرب الكحول ، و الابتعاد عن التوتر والعصبية ، و علاج ارتفاع ضغط الدم