توقيت القاهرة المحلي 12:07:38 آخر تحديث
  مصر اليوم -

هل يمكن أن أفقد وزني أثناء النوم ؟

السبت ,14 أيلول / سبتمبر2019 ، 17:56 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

هل يمكن أن أفقد وزني أثناء النوم ؟

- نعم بالتأكيد وذلك عن طريق النوم 7 أو 8 ساعات يومياً ، و التوقف عن تناول الوجبات فى وقت متأخر ، و تناول الوجبات حتى لو خفيفة فى وقت متأخر من الليل يؤدى إلى إكسابك كثير من السعرات الحرارية التي لا تحتاج إليها، وفقا للباحثين في جامعة بنسلفانيا.
  مصر اليوم -

النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة

باريس - مصر اليوم
  مصر اليوم - تحذيرات من أمطار رعدية وسيول في مصر خلال 72 ساعة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt