توقيت القاهرة المحلي 07:26:06 آخر تحديث
  مصر اليوم -

*ما هي طرق تقوية الحمل الضعيف والوقاية منه؟

الخميس ,22 آب / أغسطس2019 ، 10:42 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

*ما هي طرق تقوية الحمل الضعيف والوقاية منه؟

- إتباع نظام غذائي صحي وغني بالخضروات والفواكه والبروتين، وتجنّب الدهون والسكريات وشرب 10 أكواب ماء على الأقل ، و الراحة التامة وعدم حمل أشياء ثقيلة والالتزام بتعليمات الطبيب ، و الابتعاد عن الأدوية إلا باستشارة الطبيب، لأن بعضها يسبب فقدان الجنين ، و الابتعاد عن التدخين و أماكن التدخين والتقليل من تناول الكافيين. و ضبط معدلات ضغط الدم والسكر، ومحاولة الحفاظ عليها ضمن المعدلات الطبيعية، والمواظبة على تناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها المحددة. و عدم الجلوس مع الأشخاص المصابين بأي مرض أو التهابات. ممارسة الرياضة البسيطة المسموح بها والحفاظ على الوزن المعتدل. البعد عن التوتر والعصبية والحفاظ على الحالة النفسية. و المداومة على تناول أقراص تثبيت الحمل أو الحقن المثبتة للحمل التي يصفها الطبيب للمحافظة على الحمل وتثبيته وعدم إهمالها، ولكن يجب عدم تناولها إلا باستشارة الطبيب أولًا. و عدم إهمال تناول حمض الفوليك، لتفادي الإجهاض ومنع حدوث تشوهات للجنين، والالتزام بتناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب. الحاجة إلى إجراء عملية ربط عنق الرحم في بعض الحالات التي يحددها الطبيب.
  مصر اليوم -

رحمة رياض تخطف الأنظار بخيارات أضافت طابعاً ساحراً على أحدث إطلالاتها

بغداد ـ مصر اليوم

GMT 06:46 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

سموتريتش يهدد مصر باحتلال سيناء ويحذر من قدراتها العسكرية
  مصر اليوم - سموتريتش يهدد مصر باحتلال سيناء ويحذر من قدراتها العسكرية

GMT 00:40 2026 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

رانيا يوسف تكشف تفاصيل خلافها مع الفنانة غادة عبد الرازق
  مصر اليوم - رانيا يوسف تكشف تفاصيل خلافها مع الفنانة غادة عبد الرازق

GMT 04:17 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب
  مصر اليوم - جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب

GMT 06:14 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية إعتراف كل برج فلكي بخطئه وندمه حسب صفاته الشخصية
  مصر اليوم - كيفية إعتراف كل برج فلكي بخطئه وندمه حسب صفاته الشخصية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt