توقيت القاهرة المحلي 12:55:32 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كيف يمكن علاج حب الشباب؟

الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر2017 ، 20:14 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

كيف يمكن علاج حب الشباب؟

عدم الإكثار من تناول الأطعمة على العموم ذات نسبة الدهون العالية مثل الزبد والقشده يعني "القيمر" والشوكلاتة والحلوى والتقليل من النشويات، أما المواد البروتينية مثل البيض واللحوم فلا حرج من تناولها وكذلك الخضروات والفاكهة، وبما أن تقليل الطعام قد يصحبه نقص في الفيتامينات وجب عليه تناول هذه الفيتامينات على هيئة عقاقير وخاصة فيتامين "أ" وفي حالة الحمل يجب إضافة مادة الكالسيوم 0 ويمنع منعًا باتًا استعمال المواد الكحولية والشاي والبن والكاكاو، كما يجب أن يتمتع المريض بقسط وافر من النوم لا يقل عن 8 – 9 ساعات يوميًا، ولا بد من الحذر من الإمساك، وذلك بتعاطي كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة، لأن هذه خير من استعمال العقاقير الملينة، ولا بد من القيام برياضة خلوية ولكن دون إجهاد، وعدم استعمال المواد التي تستعمل لدهن الوجه مهما كان نوعها. وهذا المرض يأتي مصحوبًا بتغيرات في جلد الرأس مثل تساقط الشعر والميل إلى حكة الجلد لظهور قشور فيه، لذلك وجب استعمال شامبو ومقويات للشعر مرتين في الأسبوع، ولا بد من غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون العشبي المتكون من الحبة السوداء والعسل مرتين في اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش أو يستعمل الغسول الأبيض على هيئة تربيت أو كمدات لمدة خمس إلى عشر دقائق على الوجه والصدر في وسطه والظهر بين لوحتي الكتف، وحيثما وجد المرض ثم يترك الغسول ليجف، وفي بعض الحالات يستعمل الغسول الأبيض المركز "مركز مرتين، وحذاري من فتح الدمامل بالضغط عليها بالأصابع0
  مصر اليوم -

نساء العائلة الملكية الأردنية يتألقنّ بإطلالات رمضانية وقورة

عمان ـ مصر اليوم

GMT 05:15 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس

الأبراج المؤثرة في عالم السوشيال ميديا
  مصر اليوم - الأبراج المؤثرة في عالم السوشيال ميديا
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt