توقيت القاهرة المحلي 07:27:53 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كيف يمكن التأكد من أن النظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن مناسب؟

الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر2017 ، 11:09 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

كيف يمكن التأكد من أن النظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن مناسب؟

بشكل عام يجب أن يكون النظام الغذائي المتبع مناسبا لعمر الملتزم به ووضعه الصحي، بالإضافة إلى ذلك يجب أن يحوي النظام الغذائي جميع المواد المغذية من المجموعات الغذائية الخمسة الموجودة في الهرم الغذائي، كما أن خسارة الوزن السريعة والكبيرة غير مستحبة في الأنظمة الغذائية المنحفة.
  مصر اليوم -

إليسا تتألق بصيحة الفساتين بالأكتاف المنسدلة بالتزامن مع عيد ميلادها

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 15:59 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

نجوى إبراهيم توجه انتقادات لاذعة للفنانات بسبب ملابسهن
  مصر اليوم - نجوى إبراهيم توجه انتقادات لاذعة للفنانات بسبب ملابسهن

GMT 08:07 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
  مصر اليوم - موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ

GMT 04:17 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب
  مصر اليوم - جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب

GMT 14:28 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

موجة الحر في أوروبا تحصد أكثر من 50 ألف وفاة خلال صيف 2026
  مصر اليوم - موجة الحر في أوروبا تحصد أكثر من 50 ألف وفاة خلال صيف 2026
  مصر اليوم - الهدوء في العلاقات يكشف أسرار الأبراج ويختلف من برج لآخر
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt