الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:29:18 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:29:18 آخر تحديث
يُساعد تناول "البطيخ" في الحفاظ على شعورك بالشبع
أطعمة يجب عليك تناولها عند الشعور بـ"الصداع"
الشعور بـ"الصداع"
لندن ـ مصر اليوم
يعد الجفاف وتخطي الوجبات والتوتر من بين أهم الأسباب الرئيسية للشعور بالصداع، الذي يصيب الإنسان بالإزعاج، وفي هذا الصدد حدد موقع "ميس كيرا" الطبي، بعض الأطعمة التي يجب عليك تناولها عند الشعور بالصداع من أجل تجاوز المرحلة.
السبانخ
الخضروات الورقية مفيدة جدًا للعديد من الأشياء، ولكن الشيء الوحيد التي تفعله هو التخلص من الصداع، حيث تحتوي السبانخ على مستويات عالية من المغنيسيوم الذي وجد أن له خصائص قوية جدًا للتخلص من الصداع.
الزنجبيل
الزنجبيل لديه القدرة على منع الناقلات العصبية التي تسبب تورمًا طفيفًا في دماغك مما يمنحك في نهاية المطاف نوعًا من الانزعاج. يمكنك صبه في أطباق الطعام أو صنع بعض عصير الخضروات وإضافة الزنجبيل إليه.
البطيخ
يمكن أن تساعد هذه الفاكهة المرطبة جسمك المجفف على الحصول على بعض الماء الذي تحتاجه بشدة، وهذا بدوره يساعدك على التخلص من الصداع الناتج عن الجفاف. كما يساعد تناول هذه الفاكهة في الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول.
وقد يهمك أيضًا:
إليك أعراض سرطان الدماغ منها الصداع والارتباك والضعف
موقع طبي يكشف أن "الصداع العنقودي" الأشد ألما وأسبابه وكيفية الوقاية منه
- الجمعة ,18 حزيران / يونيو GMT 07:53 2021 تأثير القهوة على الصحة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان
GMT 10:00 2021 الثلاثاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
للزنك فوائد مذهلة للجهاز التنفسي في جسم الإنسان
GMT 07:07 2021 السبت ,11 أيلول / سبتمبر
وزارة الصحة المصرية تتطلع لتصنيع «موديرنا» محلياً
GMT 07:29 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر
مشروبات تساعد الحفاظ على نسبة الكريسترول في الدم
GMT 09:08 2021 الأربعاء ,21 تموز / يوليو
نصائح غذائية مهمة قبل تناول "صينية الفتّة"
GMT 07:53 2021 الجمعة ,18 حزيران / يونيو
تأثير القهوة على الصحة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان"غولدمان ساكس" يتوقع أنخفاض أسعار الفائدة في مصر الشهر المقبل
القاهرة- مصر اليوم
توقع بنك غولدمان ساكس أن تتقلص إصدارات مصر من الديون خلال الربع الثاني من العام الجاري إلى 724 مليار جنيه أو ما يعني 240 مليار جنيه شهرياً تقريباً، مدفوعة بشكل أساسي من إصدارات التمويل المسبقة في الربع الأول وعائدات ر�...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وتتطلع لتقديم أعمال مفيدة للمجتمع
القاهرة - مصر اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 17:05 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
تفاعل واسع مع أحدث إطلالة للأميرة رجوة الحسين من باكو رابان بمناسبة عيد ميلادها
GMT 12:21 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اتساع احتجاجات الطلاب بسبب حرب غزة في الجامعات الأميركية والشرطة تعتقل 200 شخص
GMT 12:37 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الموت يغيّب الأديب والإعلامي السعودي عبد الرحمن بن فيصل
GMT 00:34 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
غوارديولا يحذر السيتي وآرسنال من مصير ليفربول
GMT 15:54 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
الكشف عن تفاصيل مهرجان مالمو الدولي للعود والأغنية العربية في دورته الـ 2024
GMT 00:19 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
أحمد حلمي يكشف أسباب استمرار نجوميته عبر السنوات
GMT 12:49 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
رئيس وزراء اليمن يتحدث عن التطورات في البحر الأحمر ويُحذّر من "الحوثي"
GMT 17:14 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
وزير الري المصري يُحذر من خطر التحركات الأحادية الغير ملتزمة لأثيوبيا ويؤكد أنها تهدّد أكثر من 150 مليون مواطن
GMT 10:34 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
ليفربول يخسر من إيفرتون ويُضيع حلم التتويج بالدوري الإنكليزي
GMT 23:40 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
روما يفوز على أودينيزي في الوقت القاتل في الدوري الإيطالي
GMT 23:31 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
مانشستر سيتي يكتسح برايتون برباعية في الدوري الإنكليزي
GMT 16:13 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
"فولكس واغن" أبوظبي تُمدّد عروضها الرمضانية
GMT 12:19 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تحصد 31 ميدالية متنوعة مع ختام بطولتي الرماية
GMT 13:55 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الهلال يستضيف الزمالك في ليلة السوبر السعودي المصري
GMT 13:41 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تستعدّ للكفاح من أجل حقوقك في كلّ حين وتواجهك صعوبات
GMT 22:21 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب الأردن للغولف يبدأ تدريباته على ملعب سوفيتال في سنغافورة
GMT 08:41 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
مصممة الأزياء إلهام نضاف تُطلق عباءات ملونة مطرزة باللؤلؤ
GMT 00:22 2022 الخميس ,12 أيار / مايو
أحمد موسى يُطالب الإعلام العربي بمقاطعة الكيان الصهيوني
GMT 14:21 2021 الخميس ,27 أيار / مايو
الإيقاف يحرم الاتحاد السكندري من خدمات داميون لوي نانا أمام أسوان
GMT 10:40 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
سائق فورمولا-1 السابق جلوك يقترح إقامة سباقات منفصلة للسيدات
GMT 12:46 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
البيئة المصرية تصدر كتيبا يستعرض أهم إنجازات 2020 ورؤية مصر للتعافي الأخضر
GMT 09:45 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
فيصل عبدالجليل يُوضِّح أنّ منتدى التنوير الثقافي يهتمّ بالأدب الحديث
GMT 05:15 2022 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر
تكليفات جديدة من محافظ الجيزة بشأن مخالفات البناء
GMT 13:35 2021 الخميس ,29 إبريل / نيسان
الأرصاد الجوية المصرية تحذر المصريين من طقس شديد الحرارة
GMT 10:55 2021 الثلاثاء ,09 آذار/ مارس
أول مرشدة سياحية في أفغانستان تؤكد تعرضها للقذف بالحجارة رغم أنها ترتدي ملابس محتشمة
GMT 08:41 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الدولار في مصر اليوم الخميس 22 تشرين أول /أكتوبر 2020
GMT 19:37 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
سفيتولينا تودع بطولة فرنسا المفتوحة للتنس أمام بودوروسكا
GMT 10:34 2020 الجمعة ,06 آذار/ مارس
الصين تعلن تسجيل 30 حالة وفاة جديدة و143 حالة إصابة بـ"كورونا"
GMT 22:07 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير
أنس جابر تُعلن سعادتها بما حققته في ملبورن رغم الخروج من "أستراليا"
GMT 20:31 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
محافظ الأقصر يبحث استعدادات الدورة التاسعة لمهرجان السينما الأفريقية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك