الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 08:08:11 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 08:08:11 آخر تحديث
تعرف على فوائد شرب الماء في الصباح
القاهرة - مصر اليوم
تشير الدراسات الحديثة، إلى أن شرب الماء، على معدة خالية في الصباح، قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقاية من العديد من الأمراض، ويزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.
وفيما يلي خمس فوائد صحية لشرب الماء في الصباح "على الريق"
1- يحافظ على التوازن بين الغدد اللمفاوية، فيمنحك النشاط، للقيام بأعمالك اليومية، ويعمل على اتزان السوائل في الجسم ومقاومة العدوى.
2- يساعد على إعطاء الجلد حيويته ونضارته، فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم، وهذا ينعكس على صحة البشره
3- يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو يعزز من عملية الأيض.
4- يزيد من عملية إنتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات.
5- عندما تشرب الماء وبطنك خاوية، فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون، مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.
- الإثنين ,02 شباط / فبراير GMT 22:25 2026 3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء
- الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر GMT 16:05 2025 13 علاجًا طبيعيًا لتخفيف القلق أبرزها الشاي الأخضر وممارسة الرياضة
GMT 22:25 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء
GMT 16:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
علاجات منزلية لتخفيف آلام الصداع النصفى دون أدوية
GMT 16:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
بدون أدوية 5 حلول طبيعية تذيب حصوات الكلى وتخفف الألمGMT 16:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
13 علاجًا طبيعيًا لتخفيف القلق أبرزها الشاي الأخضر وممارسة الرياضةGMT 16:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
تأثير الشاي الأخضر في الوقاية من سرطان القولونGMT 16:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لضبط ضغط الدم وتحسين الصحة
GMT 15:12 2025 الجمعة ,11 تموز / يوليو
مشروبات صحية تساعد على إنقاص الوزن وتعزيز الحرق
GMT 12:30 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
توابل تقلل خطر الإصابة بالزهايمر منها الكمون والقرفة
المحكمة العليا الأميركية تلغي الرسوم الجمركية وتوجه ضربة لـ "دونالد ترامب"
واشنطن ـ مصر اليوم
وجهت المحكمة العليا الأمريكية ضربة قوية للرئيس دونالد ترامب بإلغائها الرسوم الجمركية الشاملة التي فرضها بموجب قانون الصلاحيات الاقتصادية الدولية للطوارئ. جاء ذلك في حكم تاريخي بأغلبية 6 قضاة مقابل 3، وصفته وسائل ...المزيدعمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل في إعلان رمضاني
القاهرة ـ مصر اليوم
تصدر النجم المصري عمرو دياب مواقع التواصل الاجتماعي في رمضان، بعد ظهوره في إعلان دعائي لإحدى شركات الاتصالات برفقة جميع أفراد أسرته، في لقطة نادرة جمعت أبناءه الأربعة وأثارت تفاعلاً واسعاً بين جمهوره. وشهد إعلان ر...المزيد"ميتا" تنهي استقلال "ماسنجر" على الويب في نيسان
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة “ميتا” رسمياً عن عزمها إيقاف موقع خدمة المراسلة المستقلة (messenger.com) ابتداءً من شهر نيسان/أبريل 2026، في خطوة استراتيجية تهدف إلى توحيد منظومتها الرقمية ودمج خدمات المراسلة كجزء لا يتجزأ من منصة “فيس...المزيد
GMT 22:26 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان
GMT 22:05 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
بريطانيا تدرس تشريعاً لاستبعاد الأمير آندرو من ولاية العرش على خلفية قضية إبستين
GMT 08:27 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
تركيا تعتقل مراسل دويتشه فيله بسبب منشور على وسائل التواصل الاجتماعي
GMT 23:54 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
ترامب يدرس توجيه ضربة لإيران ومسؤولون في واشنطن لإستهداف افراد او تغيير النظام
GMT 10:14 2026 الجمعة ,20 شباط / فبراير
افتتاح أمسيات رمضان الثقافية في إربد بحضور فرقة إنشاد دار الأوبرا المصرية
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 07:08 2022 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "الأسد " الإثنين 19-4-2022 عاطفيا ومهنيا
GMT 16:54 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
وجهات استثنائية لرحلة لا تنسى في منطقة البحر الكاريبي
GMT 08:44 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
دار الإفتاء المصرية تُجيب عن حكم استخدام "الشطاف" في نهار رمضان
GMT 04:59 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
تركي آل الشيخ يعلن استضافه موسم الرياض لحدث رويال رامبل للمره الأولى
GMT 01:15 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
مجموعات مذهلة من العبايات التي جمعت بين الأصالة والحداثة
GMT 08:09 2025 السبت ,10 أيار / مايو
جامعة كولومبيا تعلق دراسة 56 طالبًا مؤيدًا للفلسطينيين
GMT 07:31 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
تعليم النواب تناقش 12 طلب إحاطة ضد جامعة سوهاج وتصدر توصيات مهمة
GMT 17:10 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
"الرماية" يعلن أسماء اللاعبين المشاركين في بطولة العالم في ميلانو
GMT 08:54 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مشروعات خدمية عملاقة على أرض المنيا بقيمة 20 مليار جنيه
GMT 02:53 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
تذبذب أسعار الأسماك في الأسواق المصرية الأحد
GMT 22:13 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
كفيتوفا تسعى بإيجابية إلى مستقبلها بعد عام على إصابتها
GMT 12:16 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
محامي ملاك "إيفر غيفن" يعلن التوصل إلى اتفاق من حيث المبدأ مع هيئة قناة السويس
GMT 23:23 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
البنك الأهلي المصري يؤكد أن 6 مليارات جنيه للمسئولية الاجتماعية
GMT 15:14 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
ضربة موجعة لنابولي بعد تعرض فلاد كيركيتش لإصابة خطيرة
GMT 16:10 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
موعد اطلاق مايكروسوفت التحديث الجديد لـ"ويندوز 10"
GMT 13:20 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
انتشال جثة طفلة بعد سقوطها داخل بيارة صرف صحي في الشرقية
GMT 21:31 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
ألبوم فاطمة عيد الجديد يتعرض للقرصنة ومنتجه يتقدم ببلاغ لمباحث الإنترنت
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك