ماجدة الرومي تزور مستشفى أهل مصر لدعم مصابي الحروق هجوم أمني يستهدف ملايين مستخدمي LastPass بسبب ثغرات أمنية الأهلي المصري يصل الجزائر لمواجهة شبيبة القبائل بدوري أبطال إفريقيا تراجع أسعار الذهب في مصر إلى أدنى مستوى لها منذ أسبوعين رئيس البرازيل يخطط لزيارة واشنطن في مارس لبحث تطورات الأوضاع في غزة الرئيس الإيراني يعيّن علي شمخاني أمينًا لمجلس الدفاع بقرار رسمي الاتحاد الدولي لكرة القدم يقرر إيقاف قيد نادي الزمالك لثلاث فترات تسجيل جديدة سيراميكا يعزز صدارة الدوري بعد الفوز على غزل المحلة بثلاثة أهداف مقابل هدفين المقاولون العرب يفوز على وادي دجلة بهدف دون رد ويحافظ على مركزه في جدول الدوري ولي العهد السعودي يتلقى رسالة من رئيس المالديف

أخبار عاجلة

تعرف علي فوائد شرب ماء الأرز لصحة الجسم

الخميس ,28 آذار/ مارس2019 ، 15:13 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف علي فوائد شرب ماء الأرز لصحة الجسم

ماء الأرز

القاهرة ـ مصر اليوم

يحتل الأرز المرتبة 1 ضمن الحبوب المستهلكة عالمياً لأنه يغطي 20 في المئة من حاجة الطاقة البشرية في أنحاء العالم. وبالإضافة الى أن الأرز غني بالكربوهيدرات النشوية والبروتينات، يمكن أن يكون ماء الأرز المستخدم في الطهي مستحضراً جمالياً وصحياً.

ما هي منافع ماء الأرز؟

-تسهيل عملية الهضم: إن ماء الأرز غني بالمواد الغذائية الأساسية، والفيتامينات والمعادن المفيدة لالتهاب المعدة والأمعاء أو حتى الإسهال. إن إحتواءه على نسبة عالية من الألياف والنشا، يجعل عملية الهضم أسهل. إن هذا الماء يساعد على القضاء على الغازات، النفخة ويحمي من البكتيريا المعوية.

- مضاد للالتهابات: إن ماء الأرز المستخدم في الطهي غني في حمض para-aminobenzoïque، وهو مضاد للأكسدة والالتهابات القوية ما يحمي أغشية الخلايا من ملوثات الهواء. ننصحكم بشرب 3 أكواب من الأرز في الأسبوع في فترة تغير المواسم لضمان صحة جسمكم.

- مضاد طبيعي للشيخوخة: إن ماء الأرز غني بـ inositol، فيتامين B7 الضروري لإنتاج الطاقة ونشاط عملية الأيض وحسن سير العمل في الجهاز العصبي، صحة الجلد والشعر والعينين وتباطؤ شيخوخة الخلايا. وبالتالي إن استخدام هذا الماء بطريقة منتظمة هو وسيلة طبيعية لحماية البشرة من الشيخوخة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف علي فوائد شرب ماء الأرز لصحة الجسم

ماء الأرز

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

محطة الفضاء الدولية

واشنطن - مصر اليوم

معرض القاهرة الدولي للكتاب

القاهرة ـ مصر اليوم

الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»

زيورخ - مصر اليوم

الأورام السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

إطلالة النجمة نانسي عجرم

القاهرة - مصر اليوم