السيطرة على حريق بسفينتي تغييز وتخزين الغاز في ميناء دمياط دون إصابات جوزيف عون يؤكد أن حصر السلاح بيد الدولة قرار سيادي لا يقبل أي تدخل خارجي 13 قتيلاً على الأقل في زلزال بقوة 7.1 يضرب جنوب غربي اليابان الأردن يعلن إسقاط 5 صواريخ بعد استهداف الحرس الثوري قاعدة عسكرية الحرس الثوري يعلن استهداف قاعدة جوية ومركز قيادة للجيش الأمريكي في الأردن أميركا تعترض صواريخ إيرانية استهدفت قواتها في المنطقة فينيسيوس جونيور باقٍ مع ريال مدريد رغم اهتمام آرسنال بضمه ولي العهد السعودي ورئيس وزراء إسبانيا يناقشان الموضوعات المشتركة الدفاعات السعودية تدمر مسيّرات في المنطقة الشرقية ارتفاع حركة الملاحة عبر باب المندب وسط آمال بالتهدئة بين واشنطن وطهران

أخبار عاجلة

تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر2015 ، 23:50 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

القاهرة ـ مصر اليوم

قال مجموعة من الخبراء إن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات من الملح خاصة أثناء الليل له أعراض تتشابه مع تأثير تناول الكحول.

ولفتت صحيفة صن البريطانية أن تناول الملح خلال الليل يسبب نفس الصداع الصباحي الناتج عن تناول الكحول أثناء الليل، وأرجعت الصحيفة هذا الصداع إلى أن تناول الملح يؤدي إلى حدوث جفاف بالجسم أثناء النوم، وبالتالي ينتج عنه انخفاض في ضغط الدم، وشعور بالكسل والصداع.

وأشارت الصحيفة إلى أن هذا الجفاف يحدث بسبب عدم تناول الماء خلال الفترة التي يكون فيها الشخص نائما، مضيفة أن تناول الأطعمة السريعة والتي يتم تناولها في نهاية اليوم يعد أبرز مسببات الصداع الصباحي لما تحتويه من كميات أملاح كبيرة.

ونقلت الصحيفة عن خبيرة التغذية شارلوت ستيرلنج عدد من النصائح التي يمكن لها أن تخلصنا من الشعور بالصداع وترطيب الجسم منها تناول كميات من الماء، والفاكهة الطازجة والعصائر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

تناول الملح ليلًا له نفس تأثير الكحول

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ مصر اليوم

الفنان أحمد مكي

القاهرة - مصر اليوم

تطبيق «واتساب»

واشنطن ـ مصر اليوم

صورة إرشيفية لمسجد الاستقلال في اندونيسيا

طوكيو - مصر اليوم

هاري كين لاعب فريق بايرن ميونيخ

برلين - مصر اليوم

فنجان القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

النجمة إليسا

بيروت ـ مصر اليوم