مصرع 4 من فريق لتسلق الجبال في العراق جراء أمطار طوفانية كينيا تعلن ارتفاع حصيلة قتلى الفيضانات إلى أكثر من 200 شخص ارتفاع عدد الصحفيين المعتقلين في سجون الاحتلال الإسرائيلي إلى 53 ارتفاع الدولار واليورو واستقرار اليوان أمام الروبل الروسي الصين تطلق مركبة فضائية لجمع عينات من الجانب البعيد من القمر زلزال بقوة 4.2 ريختر يضرب إقليم بلوشستان جنوب غرب باكستان زلزال بقوة 3.6 درجة يضرب سوريا زلزال يضرب بحر إيجة بتركيا بقوة 4.2 درجة ارتفاع حصيلة قتلى انهيار جزء من طريق سريع في الصين إلى 36 شخصا الجيش الأمريكي يعترف بقتل مدني بغارة على سوريا ظنا أنه قيادي في القاعدة

أخبار عاجلة

اتباع نظام يفتقر الألياف القابلة للذوبان يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن

الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر2015 ، 07:55 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - اتباع نظام يفتقر الألياف القابلة للذوبان يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن

اتباع نظام يفتقر الألياف القابلة للذوبان يمكن أن يؤدي لزيادة الوزن

نيويورك - أ.ش.أ

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن إتباع نظام غذائي خالي من الألياف القابلة للذوبان في الماء ؛ يعزز التهاب الأمعاء وسوء حالتها الصحية ، مما يؤدى إلى زيادة الوزن.

علاوة على ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفئران أن دمج الألياف القابلة للذوبان يمكن ان تساعدهم فى استعادة صحة الأمعاء ، حيث تشمل الأغذية الغنية بالألياف القابلة للذوبان المكسرات مثل الفول والتفاح والعنب والشوفان.

وشدد الباحثون على أن استهلاك هذه النوعية من الألياف يمكن أن يصبح وسيلة فعالة لمكافحة الدهون وزيادة الوزن بين الفئران.
كما لوحظ أن الفئران التي استهلكت عناصر غذائية غنية بالألياف غير قابلة للذوبان قد اكتسبوا مزيدا من الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اتباع نظام يفتقر الألياف القابلة للذوبان يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن

اتباع نظام يفتقر الألياف القابلة للذوبان يمكن أن يؤدي لزيادة الوزن

نيويورك - أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف الإمارات المركزي

أبوظبي ـ مصر اليوم

الفنانة إيمي سمير غانم

القاهره - مصر اليوم

تيك توك

واشنطن -مصر اليوم

ديوان "الأرض الموبوءة" للشاعر المغربي مخلص الصغير

بيروت ـ كمال الأخوي

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن - مصر اليوم

الخضروات والفواكه

لندن -مصر اليوم

نادين لبكي

بيروت - مصر اليوم