مبيعات "تسلا" خلال الربع الأول أقل من التوقعات واتساب يحذر تطبيق مزيف مزود ببرنامج تجسس يستهدف مستخدمى آيفون طاقم أرتميس 2 يواجه مشكلة فى برنامج مايكروسوفت وتوقف الإيميل فى الفضاء الدفاع الجوى الروسى يسقط 46 مسيرة أوكرانية خلال 3 ساعات زلزال بقوة 5.5 درجة يهز حدود أفغانستان وطاجيكستان عبور سفينة حاويات فرنسية مضيق هرمز لأول مرة منذ اندلاع الحرب ترامب يهدد بقصف الجسور ومحطات الطاقة الكهربائية في إيران وزير الصحة الفلسطيني يوكدأن غزة على حافة تفشي الأوبئة نتيجة انتشار القوارض الخارجية السودانية تدين هجوم للدعم السريع علي مستشفى بولاية النيل الأبيض صفارات إنذار تدوى فى الناقورة وتفجير المنازل وانفجارات جنوب لبنان

أخبار عاجلة

النوم السيئ يسبب الإصابة بالأمراض الخطيرة

الثلاثاء ,08 آب / أغسطس2023 ، 00:01 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - النوم السيئ يسبب الإصابة بالأمراض الخطيرة

النوم

القاهرة - مصر اليوم

يحصل الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الخضراء على نوم أفضل .

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق بها مساحات خضراء يحصلون على نوم أفضل .

في نتائج، التي نشرت في مجلة Clocks and Sleep ، قال الباحثون إن كل من الحرمان الاجتماعي والعرق يؤثران على جودة النوم ، بغض النظر عن العمر والجنس والثراء الشخصي والعمالة والتعليم، وفقا لـdaily mail.

قال البروفيسور جون جروجر ، الباحث الرئيسي ورئيس علم النوم الجيد في كلية العلوم الاجتماعية بجامعة Nottingham Trent: "لا يتعلق الأمر بالمستوى المادي ولكن بالمنطقة التي يعيش فيها الاشخاص".

وأضاف جون جروجر: "إن نتائج هذه الدراسة أن النوم السئ يؤثر على المخرجات التعليمية ، وخلق الثروة والإنتاجية .

وأشار العلماء إلى أن النوم السيئ المنتظم قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة ، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري ، والوفاة المبكرة.

وخلال الدراسة ، التي تضمنت علماء نفس من جامعة Roehampton ، حلل الفريق البيانات من حوالي 500000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا من قاعدة بيانات عبر الإنترنت للسجلات الطبية وأسلوب الحياة للبريطانيين.

أظهرت النتائج أن ما يقرب من ثلث المشاركين في الدراسة أبلغوا عن نوم أقصر (24.7٪) أو أطول (7.7٪) من أوقات النوم الموصى بها لتلك الفئات العمرية.

ويدعو الباحثون إلى اتخاذ إجراءات لتحسين جودة النوم للأشخاص الذين يعيشون في مناطق محرومة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النوم السيئ يسبب الإصابة بالأمراض الخطيرة

النوم

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن ـ مصر اليوم

النجمة الكندية سيلين ديون

واشنطن ـ مصر اليوم

رواد فضاء

نيويورك - مصر اليوم

الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب

أبوظبي - مصر اليوم

النجم النرويجي إيرلينج هالاند

لندن - مصر اليوم

أمراض القلب

واشنطن ـ مصر اليوم

درة بلمسة جلدية باللون العنابي

باريس - مصر اليوم