وزارة الداخلية السورية تعلن إحباط مخطط إرهابي واسع حريق يضرب عدة سفن تجارية بميناء داير جنوب إيران وسط توتر إقليمي متصاعد مايكروسوفت تطلق ذكاءً اصطناعيًا لمراجعة العقود القانونية داخل Word شركة مصر للطيران تؤكد انتظام رحلاتها إلى دبي وأبوظبي والشارقة جيش الاحتلال يستهدف عنصرين من حزب الله بمُسيرة لمحاولتهما الاقتراب من قواته حزب الله ينفذ 13 عملية ضد جنود إسرائيليين في جنوب لبنان الرحلات الجوية السويدي تعليق رحلات جوية إلى دبي والشارقة مؤقتاً مصر للطيران تعلق رحلاتها إلى مطارات دبي وأبوظبي والشارقة حتى إشعار آخر إطلاق نار قرب مجمّع البيت الأبيض حزب الله يعلن تنفيذ 13 عملية ضد مواقع وتجمعات لجيش الاحتلال الإسرائيلي

أخبار عاجلة

مشروبات تُساعد في رحلة الرجيم والتخلص من الوزن الزائد

الأربعاء ,09 آذار/ مارس2022 ، 20:34 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مشروبات تُساعد في رحلة الرجيم والتخلص من الوزن الزائد

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

عند الرغبة في اتباع حميات غذائية للتخلص من الوزن الزائد، نسعى جاهدين للوصول لأفضل المشروبات والأطعمة التي تساعدنا في هذه الرحلة، والهدف هو الحصول على جسم رشيق خالٍ من الدهون، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقعى "healthline و webmed"، رصد اليوم السابع أفضل المشروبات التي تساهم بشكل كبير في القضاء علي الوزن الزائد، ومنها:
-الشاي الأخضر:
يعمل علي ارتفاع نسبة حرق الدهون في الجسم، فهو يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة، التي يحتاجها الجسم خلال اتباعه لحميات الغذائية الهادفة في التخلص من الوزن الزائد، فعليك تناول كوبين يوميا.
-القهوة:
عند الاستيقاظ من النوم يمنحك تناول فنجان من القهوة فرصة لتحسين المزاج، وأيضا فقدان الوزن وزيادة نسبة حرق الدهون، ولكن يجب عدم إضافة السكر إليها.
-الماء:
أثبتت الدراسات الطبية، أن تناولك للماء بكثرة يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، وتزيد من حرق الدهون وتشعرك بالشبع لفترات طويلة.
-الزنجبيل:
يزيد من شعورك بالشبع لفترات زمنية طويلة، ويقلل رغبتك في تناول الطعام، ولذا عليك تناول هذا المشروب الرائع للحصول على فوائده العديد وأبرزها تقوية الجهاز المناعي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات تُساعد في رحلة الرجيم والتخلص من الوزن الزائد

الشاي الأخضر

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان المصري الراحل هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار دا سيلفا

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - مصر اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم