الأردن يعلن إحباط محاولة تسلل 3 أشخاص عبر حدوده شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة الجيش اليمني يحبط تسللا حوثيا جنوبي مأرب ويوقع 12 قتيلا الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض والخرج وفرسان شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة القوات الروسية تسيطر على 27 بلدة و670 كيلومترا في سبتمبر الجارى باكستان تستعد لإرسال وفد إلى طهران في مساعٍ جديدة لكسر الجمود بين إيران وأمريكا غارات إسرائيلية تشكل حزامًا ناريًا في النبطية الفوقا جنوبي لبنان فقدان 5 أشخاص إثر انزلاق طيني في مقاطعة سيتشوان الصينية غارات وقصف مدفعي إسرائيلي يستهدف بلدات في جنوب لبنان

أخبار عاجلة

3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة

الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر2022 ، 17:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة

الشاي

القاهرة - مصر اليوم

شرب المشروبات الدافئة أول شىء فى الصباح مفيد لعملية التمثيل الغذائى وحرق الدهون، لكن هذا لا ينطبق على جميع المشروبات، حيث إن شرب الشاى الساخن على معدة فارغة قد يكون ضاراً بصحتك، وفى هذا التقرير نتعرف على 3 أسباب تجعلك لا تشرب الشاى الساخن على معدة فارغة، بحسب موقع Health.

3 أسباب تجعلك لا تشرب الشاي الساخن على معدة فارغة
1. يهيج المعدة
أظهرت دراسة نشرها تشاونج يانج، أستاذ البيولوجيا الكيميائية في جامعة روتجرز الأمريكية، أن الناس قد يعانون من تهيج المعدة بعد شرب الشاى على معدة فارغة.

وتشير الدراسة أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان المرىء والمعدة نتيجة شرب الشاى الساخن جدًا والذى لا يمكن تحمله لأن المعدة فارغة، كما أن مضادات الأكسدة القوية والبوليفينول الموجودة فى الشاى تؤدى إلى الحموضة.

2. الصداع
يشتكى الناس من الإصابة بالصداع إذا لم يشربوا الشاي بمجرد استيقاظهم لكن ماذا لو كان تناول الشاى هو السبب فى إصابتك بالصداع؟ في مجلة بحثية حول شرب الشاى، ذكرت الكاتبة كارولين إم ماثيوز أن الشاى يمكن أن يسبب الغثيان والصداع، خاصة عند تناوله على معدة فارغة، حيث يمكن أن يحفز الجهاز العصبى المركزى، مثل الأرق أو الهياج أو الرعشة.

3. يمنع امتصاص المغذيات

يمكن أن يؤدى وجود مادة البوليفينول مثل التانين والكافيين إلى تقليل قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد من الطعام عند تناول الكثير من أكواب الشاى على معدة فارغة.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 أسباب تبعدك عن شرب الشاي الساخن علي معدة فارغة

الشاي

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم