لبنان يشترط تمديد وقف النار لتوسيع المحادثات مع الاحتلال سوريا تدعو مجلس الأمن إلى وقف فورى للانتهاكات الإسرائيلية لسيادتها جيش الاحتلال يوجه تحذيرا جديدا لأهالي قرى جنوب لبنان بعدم العودة إليها استشهاد 5 فلسطينيين في غارة إسرائيلية علي شمال غزة الأردن يرصد هزة أرضية بقوة 3.7 درجات على بعد 180 كلم عن عمان لوفتهانزا تلغى الرحلات مع تصاعد أزمة الوقود عالميا سياح يهربون من ثوران مفاجئ لبركان في جواتيمالا 8 مطارات أوروبية تلغى رحلاتها في الصيف بسبب أزمة الوقود واشنطن تستضيف اليوم جولة جديدة من محادثات لبنان وإسرائيل لبحث تمديد الهدنة إيران تشير إلى أن هجوما على سفينة قد يؤثر على مرضى يعتمدون على خدمات أساسية

أخبار عاجلة

تناول الباذنجان يحميك من السكر والقلب ويحارب السرطان

الأربعاء ,15 آب / أغسطس2018 ، 10:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول الباذنجان يحميك من السكر والقلب ويحارب السرطان

الباذنجان يحميك من السكر والقلب

القاهرة - مصر اليوم

فوائد عديدة لتناول الباذنجان فهو غنى بالعديد من المركبات التى تساعد على تدفق الدم إلى الدماغ بالإضافة إلى غناه بكمية كبيرة من الماء، ويعتبر من الخضراوات المدرة للبول.

وإليك أبرز فوائده وفقا لموقع بولد سكاى الهندى، وهى كالتالى:

محاربة أمراض القلب .. يعد الباذنجان من أفضل الخضراوات التى تقلل من خطر أمراض القلب و خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية

2. السيطرة على سكر الدم .. من أكثر الفواكه غنى بالألياف التي يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء معدل الهضم وامتصاص السكر في الجسم.

3. إنقاص الوزن .. الباذنجان الأكثر غني بالألياف وهو فى الوت نفسه الأقل فى السعرات الحرارية مما يجعلها غذاء مثاليًا لفقدان الوزن.

4. مكافحة السرطان .. يحتوى الباذنجان على 13 نوعا من المركبات الفينولية التي لديها قدرة قوية لمكافحة السرطان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الباذنجان يحميك من السكر والقلب ويحارب السرطان

الباذنجان يحميك من السكر والقلب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاملة الطائرات الأمريكية جورج إتش دبليو بوش

واشنطن - مصر اليوم

أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

تطبيق واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر

الرياض - مصر اليوم

تشخيص السرطان

واشنطن ـ مصر اليوم

سيرين عبد النور بالفستان الأسود

بيروت ـ مصر اليوم