فرنسا تسمح بوجود طائرات أميركية في قواعدها بالشرق الأوسط الكويت تدين محاولة إيران استهداف تركيا وأذربيجان إجلاء العاملين الأجانب من حقل الرميلة النفطي في العراق بعد رصد طائرتين مسيرتين مجهولتين قرب الموقع حرب إيران تشل حركة طيران الشرق الأوسط و إلغاء أكثر من 23 ألف رحلة جوية "الخطوط القطرية" تشغل رحلات من مسقط والرياض لدعم المسافرين العالقين طيران الإمارات تقول إنها ستشغّل أكثر من 100 رحلة من وإلى دبي خلال يومي 5 و6 مارس لنقل المسافرين إلى وجهاتهم إضافة إلى شحن مواد أساسية حزب الله العراقي يعلن مقتل أحد قيادييه بضربة على جنوب العراق فيفا يرد على أنباء تأجيل كأس العالم 2026 بسبب حرب إيران الترجي التونسي يعلن إقامة مباراة الأهلي في القاهرة بدون جمهور ارتفاع طفيف لسعر الذهب في الكويت عيار 24 عند 51.175 دينار

أخبار عاجلة

وصفة سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط

الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر2014 ، 14:37 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - وصفة سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط

وصفة سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط

القاهرة – مصر اليوم

المقادير:

    250 غراما لوبياء، مسلوقة
    2 علب سمك التونا، مصفاه
    1 فلفلة حمراء كبيرة، مفرومة فرما ناعما
    1/2 كوب بصل أحمر، مفروم
    1/2 كوب بقدونس طازج مفروم
    4 ملعقة صغيرة نبات الكابري، مشطوف
    1 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل/روزماري الطازج، المفروم فرما ناعما
    1/2 كوب عصير ليمون
    4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
    فلفل اسود مطحون حسب الرغبة
    1/4 ملعقة من الملح
    8 أكواب خضروات سلطة خضراء مقطعة

الطريقة:

     إخلطي اللوبياء مع التونة، والفلفل، والبصل، والبقدونس، والكابري، وروزماري، و1/4 كوب من عصير الليمون و 2 ملاعق كبيرة من الزيت في طبق متوسط الحجم.
     حذقي بالفلفل.
    إخلطي بين 1/4 كوب من عصير الليمون ، و2 ملاعق طعام من الزيت والملح في وعاء كبير.
    أضيفي خضروات السلطة وقلبي جيدا.
    أضيفي خليط التونة.
    قدميها فورا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

وصفة سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط

وصفة سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة القديرة ميمي جمال

القاهرة - مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد ومهاجم النصر

الرياض ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

لندن - مصر اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ مصر اليوم