وفاة مدرب فريق سيدات فالنسيا وأطفاله في حادث قارب بإندونيسيا وفاة الممثلة الفرنسية الشهيرة بريجيت باردو مؤسسة أشهر منظمات الرفق بالحيوان كارولين ليفيت تصبح أول متحدثة باسم البيت الأبيض تعلن حملها أثناء تولي المنصب منظمات فلسطينية تحذر من كارثة مع دخول منخفض جوي وتشديد الحصار على غزة جيش الاحتلال الإسرائيلي يفرض حظر تجوال على بلدة قباطية في الضفة الغربية الدفاع السورية تعلن توقيف خمسة متسللين في ريف طرطوس بينهم عناصر من النظام السابق الدفاع السورية تعلن توقيف خمسة متسللين في ريف طرطوس بينهم عناصر من النظام السابق أطباء السودان تؤكد مقتل 200 شخص على خلفية عرقية في شمال دارفور الجيش الإسرائيلي يفرض طوقا أمنيا غرب رام الله بعد حادثة إطلاق نار العملات المشفرة تواصل التراجع والبيتكوين تسجل خسارة أسبوعية

أخبار عاجلة

مكرونة دايت بالسجق

الأحد ,03 أيار / مايو2015 ، 00:10 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكرونة دايت بالسجق

مكرونة دايت بالسجق

القاهرة – مصر اليوم

المقادير

كيس مكرونة رجيم (تباع في السوبرماركت)
أصابع سجق بقري مسلوق ومقطع شرائح
للصلصة:
حبتين طماطم مقطعين
بصلة كبيرة مفرومة
ملعقة صغيرة ثوم
مرقة أو كوب شوربة
ملح وفلفل
3 ملاعق صلصة + كوب و نصف ماء
2 فلفل رومي مقطعين
نصف كوب زيتون مخلي شرائح
نصف كوب مشروم مقطع
الطريقة:

اسلقي المكرونة حسب تعليمات العبوة ثم صفيها وضعيها في صينية تتحمل حرارة الفرن.
احضري إناء أخر وضعي به البصلة والطماطم المفرومة مع الثوم وشوحيهم لدقائق ثم ضعي الصلصة والماء مع المرقة والملح والفلفل وبقية المكونات بما فيهم الفلفل الرومي والمشروم والزيتون.
اخلطي مكونات الصلصة مع بعضها و اتركيها على النار قليلاً حتي تنضج.
قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200
ضعي قطع السجق المسلوقة على المكرونة ثم اسكبي صلصلة الخضروات على الوجه وادخلي الصينية للفرن لمدة ربع ساعة.
تقدم ساخنة مع السلطة الخضراء

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكرونة دايت بالسجق

مكرونة دايت بالسجق

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

أبوظبي - مصر اليوم

صورة تعبيريه

لندن - مصر اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - مصر اليوم

وليد الركراكي مدرب منتخب المغرب

الرباط - مصر اليوم

اللوز

واشنطن - مصر اليوم

سيرين عبدالنور بفستان أسود جريء

بيروت ـ مصر اليوم