توقيت القاهرة المحلي 00:00:11 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فيليه السمك بالخضار

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فيليه السمك بالخضار

فيليه السمك بالخضار
القاهرة ـ مصر اليوم

المقادير:
675 - 900 جم فيليه سمك ابيض
4 م دقيق ابيض
زنجبيل اخضر طازج مقطع شرائح رفيعه
2-3 حبات ثوم طازج مطحون
فلفل رومي اخضر مقطع شرائح رفيعه
فلفل رومي احمر مقطع شرائح رفيعه ( لم تتوفر لدي )
1 جزر مقطع شرائح رفيعه
2/1 1 م صغيره نشا
1-2 كوب ماء
3 م عصير تفاح1
م ص سكر بني
2 م ص صويا السمك ( لم تتوفر لدي استخدمت تبع الدجاج )
ملح + فلفل اسود
الطريقة:
نضع السمك في الدقيق ونغطيه جيدا ونقليه في زيت غزير وحامي
في قدر تيفال ان وجد نضع الخضار لمدة دقيقه تقريبا
ونضع باقي المكونات
في اناء نضع الماء والنشاونحركه ونصبه على الخضار
وعند التقديم تصب على السمك عند التقديم فقط لأن السمك سيذبل والأفضل يكون في نسبه من القرمشه

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيليه السمك بالخضار فيليه السمك بالخضار



GMT 09:10 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 07:28 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو

طريقة عمل السبيط

GMT 07:25 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 07:13 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

GMT 17:41 2022 الأربعاء ,06 إبريل / نيسان

طريقة عمل الأرز الأبيض المفلفل في عشر دقائق

GMT 16:41 2021 الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل سردين في المنزل بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي

GMT 03:37 2021 السبت ,28 آب / أغسطس

بدائل مميزة للزيوت المهدرجة

الأميرة رجوة بإطلالة ساحرة في احتفالات اليوبيل الفضي لتولي الملك عبدالله الحكم

عمان ـ مصر اليوم

GMT 08:11 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

مدافع الأهلي ياسر إبراهيم يحتفل ببطولاته مع الفريق المصري

GMT 23:17 2020 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر

مؤشرا البحرين العام والإسلامي يقفلان على ارتفاع

GMT 01:16 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

مجد القاسم يطرح أحدث أغنياته الجديدة "أنا نادم" ‏

GMT 06:08 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو

شريف إكرامي يرد على مدحت العدل
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon