ارتفاع أسعار الغاز عالميا بنسبة 3% ليصل إلى 61 يورو بسبب حرب إيران الصين ترفع أسعار الوقود للمرة الثانية منذ بدء حرب إيران مقتل ضابط بالجيش اليمني في مواجهات مع الحوثيين إيران تعلن مقتل 12 شخصا بهجمات أمريكية إسرائيلية على تبريز ولوريستان جيش الاحتلال يقصف بالخطأ مستوطنة بدلا من قرية لبنانية ويقتل مستوطنا سماع دوي انفجارات عنيفة في طهران مؤشر داكس ينخفض دون 22 ألف نقطة للمرة الأولى منذ صدمة الرسوم الجمركية اقتراب زين الدين زيدان من تدريب منتخب فرنسا رئيس الوزراء البريطاني يؤكد ضرورة خفض التصعيد في الشرق الأوسط سماع دوي انفجارات في طهران وإسرائيل تعلن شنّ ضربات

أخبار عاجلة

سمك السلمون بالمعكرونة لايت

الإثنين ,20 إبريل / نيسان2015 ، 09:08 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - سمك السلمون بالمعكرونة لايت

سمك السلمون بالمعكرونة

القاهرة – مصر اليوم

المكوّنات

سلمون فيليه - 500 غرام
معكرونة سمراء - 250 غرام
كريمة قليلة الدسم - 400 ملل
بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً - 1
رذاذ زيت نباتي
ملح - ملعقة صغيرة
فلفل أبيض - رشة
جوزة الطيب - رشة
نصائح

- تحتوي كل حصة من هذا الطبق على 520 وحدة حرارية فقط.
- للمزيد من وصفات المعكرونة لايت جرّبي من موقعنا سباغيتي بولونييز وفيتيتشيني بصلصة ألفريدو.
طريقة العمل

1- أسلقي المعكرونة بالماء المملّح بحسب التعليمات المدوّنة على العبوة.
2- رشّي قدر بالقليل من رذاذ الزيت وقلّي فيه البصل على حرارة متوسّطة حتى يتغيّر لونه.
3- نكّهي بالملح والفلفل الأبيض وجوزة الطيب ثمّ غطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج تماماً.
4- زيدي الكريمة وعندما يغلي المزيج أضيفي المعكرونة وقلّبي لحوالى دقيقتين.
5- إرفعي القدر عن النار وقدّميه مباشرةً على سفرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سمك السلمون بالمعكرونة لايت

سمك السلمون بالمعكرونة

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة يسرا اللوزي

القاهرة - مصر اليوم

تطبيق فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

زين الدين زيدان

باريس - مصر اليوم

التوت الأسود

لندن - مصر اليوم

هيفاء وهبي بالهودي الأخضر

بيروت ـ مصر اليوم