توقيت القاهرة المحلي 11:39:29 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أبرزها تقلب المزاج واللامبالاة والنسيان

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي

أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي
القاهرة - مصر اليوم

يظن الكثير من الناس بأن المرض النفسي أمرٌ مخجلٌ ولا نستطيع البوح به للآخرين، إلا أنه عرض عادي يمرُّ بالإنسان خلال تعرضه لضغوطات الحياة، فهو مشابه لمرض الزكام للجسد، نأخذ له العديد من الأدوية بعد مراجعة الطبيب، وأخذ قسطٍ من الراحة حتى نشفى، لذلك من الممكن مراقبة أنفسنا من وقت لآخر حتى نعرف هل أصبنا بعرض نفسي يلزمنا الذهاب لطلب العلاج والتشافي، أم أن الأمور تسير على ما يرام؟

الأخصائية النفسية مروة الأشموري تطلعنا على خمسة أعراض إن لاحظناها على أنفسنا، علينا أن نتوجه بعدها لطلب العلاج والتروي في التعامل مع النفس.

- تقلب المزاج:

يعد من أهم المؤشرات لمعاناتنا من عرض نفسي، وذلك بتغيير المزاج بطريقة مفاجئة وسريعة، كأن تكون حزينًا، ثم تصبح بعد لحظات سعيدًا من دون وجود سبب محدد.

اقرأ أيضًا:

دراسة جديدة تكشف طرق الحماية من أمراض القلب والسرطان

-اللامبالاة وفقدان الاهتمام:

في نفسك أولًا وفي كل من حولك، بأن يفقد الإنسان الاهتمام بنظافته الشخصية وبمظهره الخارجي، وأن يكون لامباليًا بكل ما يجري من حوله، لحد التبلد.

-فقدان الشهية:

من أهم المؤشرات لمعاناتنا من عرض نفسي طارئ هو فقدان الشهية؛ بسبب اضطراب نومنا وطبيعة حياتنا بالكامل، ما ينعكس على تغذيتنا الجيدة.

-عدم التركيز وتشتت الانتباه والنسيان:

 كلها أعراض وجود عرض نفسي يؤثر على عمل الدماغ لفترة مؤقتة، ويحتاج للعلاج.

-تغيير في السلوكيات:

كأن يصبح الإنسان عصبيًا أو يفقد آدابه التي تربى عليها منذ الصغر.

قد يهمك أيضًا:

نصائح علمية للتغلب على العطش خلال ساعات الصيام

مضادات الأكسدة تحمي جسم الإنسان من الأمراض

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي 5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي 5 أعراض تؤكّد إصابة الإنسان بمرض نفسي



لقصة فستان كشفت عن وزنها الزائد

إطلالات غير موفقة لريهانا من "فينتي"

واشنطن ـ مصر اليوم

GMT 03:47 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

"الهوت شورت" القماش يتربع على قمة أزياء صيف 2019
  مصر اليوم - الهوت شورت القماش يتربع على قمة أزياء صيف 2019

GMT 02:14 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

"أنظف مدينة عربية" تستضيف "أغاني الأرز" في المغرب
  مصر اليوم - أنظف مدينة عربية تستضيف أغاني الأرز في المغرب

GMT 02:34 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

5 تنانير تتربع على عرش خطوط الموضة لصيف وربيع 2019
  مصر اليوم - 5 تنانير تتربع على عرش خطوط الموضة لصيف وربيع 2019

GMT 02:55 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

ديكورات غرف معيشة 2019 بألوان الصيف المشرقة
  مصر اليوم - ديكورات غرف معيشة 2019 بألوان الصيف المشرقة

GMT 03:01 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

تعرّف على أفضل هواتف ذكية تدعم "الجيل الخامس"

GMT 01:21 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

صدور "زوجة تنين أخضر" للسورية روعة سنبل

GMT 07:25 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

باندا عملاقة تضع أول مولود في الأسر هذا العام
 
Egypt-today

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon