تأجيل قمة باريس سان جيرمان وليون إلى الاثنين بسبب الاحتجاجات في باريس هجوم مسلح داخل كنيسة في الكرك الأردنية يسفر عن 6 قتلى و28 مصابا جيش الاحتلال يقول إنه عثر على أسلحة ووسائل قتالية و4 عبوات ناسفة خلال عمليات بالضفة الغربية التلفزيون الإيراني يعلن توقف حركة مرور السفن المخالفة في مضيق هرمز بالكامل اليابان تعلن إعصار “تشامبي” يقترب من جزر ساكيشيما وتحذيرات من رياح عاتية إغلاق الحرم الإبراهيمي الشريف أمام المصلين ومنع طواقمه من التواجد فيه بقرار من الاحتلال جيش الاحتلال ينشر حواجز أمنية بمنطقة الخليل ويفرض حصارا على قرى فلسطينية إثر حادث إطلاق النار “أرامكو” تُخلي مقرها الرئيسي المشرف على عمليات النفط والتصدير في السعودية إطلاق النار في الخليل استهدف كتيبة احتياط تابعة للجبهة الداخلية الإسرائيلية الإسعاف الإسرائيلي تعلن ارتفاع عدد المصابين في تبادل إطلاق النار في الخليل إلى 6 بينهم حالة خطيرة

أخبار عاجلة

أعلنت انشغال 28% لدرجة عدم الابتسام

الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

الجمعة ,07 إبريل / نيسان2017 ، 06:25 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

البريطانيون يتمنون التمتع بصحة نفسية وعاطفية جيدة

لندن - سليم كرم

يتمنى الكثير من البريطانيون التمتع بصحة نفسية وعاطفية جيدة ، ولكن لا يقدرون على إيجاد سببًا للابتسام ، فقد وجدت إحصائية أجرتها شركة "سوبيردروغ" لـ4.244 شخصًا، أن 4 من كل 10 أشخاص ليس لديهم القدرة على الابتسامة.

وتتسببت ضغوطات الحياه بنسبة 66 % في الشعور بالألم وعدم الرغبة في الابتسام، في حين أن 28 %منهم مشغولون لدرجة أن ليس لديهم وقت للابتسام ، ومع ذلك، يعتقد 81٪ من الذين شملهم الاستطلاع أن الابتسام والضحك مفيد لصحتهم ، فقد أظهرت الأبحاث أن حركة الفك من أجل الابتسامة ينشط الرسائل في الجهاز العصبي الذي يفيد الصحة ويشعر الإنسان بالسعادة، ويمكن أن يطول العمر

الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

وقال المتحدث بإسم المنظمة الخيرية الصحة النفسية والعقلية ، إن العديد من الأشياء الجيدة لصحتنا البدنية مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد هي مفيدة لصحتنا النفسية أيضًا".

واضاف المتحدث "أن تغيير المشهد أو تغيير وتيرة الحياه يمكن أن يعطي دفعة للسعادة ، حيث أن عطلة نهاية الأسبوع ربما تقود إلى استكشاف مكان جديد أو إمكانية قضاء وقت الغداء خارجًا وبعيدًا عن مكان العمل ليمكنه أن يخرج من حدة التوتر والضغوط.

ويأتي ذلك بعد أن وجدت الأبحاث التي أجريت لمهرجان إدنبرغ الدولي للعلوم، أن سر السعادة يمكن أن يكون في أشياء بسيطة مثل الحصول على غفوة سريعة أثناء النهار ، كما وجدت الدراسة أن أخذ قيلولة أقل من 30 دقيقة يحسن الإحساس بالرفاهية، فضلًا عن تحسين الأداء طوال اليوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

البريطانيون يتمنون التمتع بصحة نفسية وعاطفية جيدة

لندن - سليم كرم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الصورة من حساب النجمة نوال الزغبي على فيسبوك

بيروت ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت - أحمد الحاج

الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر

الرياض ـ مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي بفستان أبيض

القاهرة ـ مصر اليوم