مشاكل وحلول

المشكلة : انا شاب وأعمل في شركة كبيرة ولكن أفقد ثقتي في نفسي كثيرا وارتبك عندما اكون في اجتماع او أي حديث في العمل واهتزازي في نفسي هذا يدمرني كثيرا

الحل : يجب أن تكون على قدر عالٍ من القوة في الرد، والأسلوب، وحتى الطرح لتتمكَّن من مواجهة مختلف طبقات الجمهور، ومحاورة جميع الثقافات بكافة معارفها وعلومها, و لابد أن...المزيد

المشكلة : أنا فتاة في 39 من عمري غير متزوجة ، عندي شهادة الدكتوراه في اللغة العربية، تعين في نفس قسمي شاب وسيم وصغير في السن وهو يصغرني بـ 9

الحل : أنت تحاولين إقناع نفسك أنه متمسك بك، فيما الواقع كله يشير إلى أن شعوره بواجبه نحو عائلته أقوى من إقدامه على تحقيق حلمه الخاص بالزواج منك , ولذلك...المزيد

المشكلة : انا شاب في مقتبل عمري ولا اعرف كيف انظم وقتي بين الدراسة والعمل وبين حياتي الشحصية وأهدر الكثير من الوقت في المحاولة في هذا التنظيم فماذا افعل ؟

الحل : الهدف من تنظيم وقتك هو تحقيق التوازن بين حاجات الروح والجسد والعقل، وكذلك التوازن بين العمل وحياتك الشحصية لأنك عندما تهمل جانباً من حياتك بسبب الجوانب الأخرى، سيخلف...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني اشعر انني غير محبوبة في مدرستي ودروسي وان الكل يكره التعامل معي فماذا افعل لكي اكون محبوبة من الجميع ؟

الحل : لابد أن تكوني حذرة في انتقاء الكلمات أثناء حديثك مع الآخرين؛ حتى يشعر الجميع بمدى لطفك في التعامل وأسلوبك الذي يشجع على الحديث معك دائماً , وايضا مساعدتك...المزيد

المشكلة : لدي مشكلة في عملي انني مشتتة أي ابتعد عن موضوع الاجتماع أو محور الدراسة والعمل، ودوماً استخدم أمثلة بعيدة تماماً عن الموضوع في النقاش والاجتماعات وطرح وجهات النظر

الحل : ركزي الانتباه بالبدء مرة ثانية في نفس النقطة , استخدمي المعينات البصرية كأن تكتبي على السبورة أو استخدام عارض الشرائح لكي تركزي اكثر في عملك وتنتجي فيه أكثر...المزيد

المشكلة : زوجي يتعرض لمضايقات من الفتيات التي تعمل معه في نفس مكان العمل وانا اغار عليه كثيرا من هذه المضايقات فماذا افعل ؟

الحل : لا تقومي باتهام زوجك؛ لأن ذلك سوف يخلق فجوة بينكما، بل تقربي منه، وناقشيه في كيفية التخلص من تلك الفتايات المزعجات وعليك العلم بأنك كزوجة يجب أن تتحلي...المزيد

المشكلة : زوجي ترك عمله منذ فترة وانا اشعر انه حزين بتركه لعمله ولا ادري ماذا علي ان افعل في هذا الموقف ؟

الحل : عليكِ تحمُّل نفسية زوجك ، فقد يكون عصبياً في هذه الفترة، فجلوسه في البيت دون عمل أمرٌ ليس بالسهل، خاصة مع تراكم المسؤوليات عليه، والتفكير في عمل بديل،...المزيد

المشكلة : انا فتاة في الجامعة ولدي أصدقاء كثيرين ولكن لا أريد لأحد أن يتدخل في خصوصياتي فكيف استطيع أن احافظ على علاقتي بالناس مستقرة وقوية، وفي نفس الوقت احافظ

الحل : أحبيهم بلا شرط، وتقبليهم كما هم، واحترمي شخوصهم، وتفهمي أنماط تفكيرهم وشخصياتهم واحترمي حدود الآخرين، ولا تتحسسي لحدودك، لكن احميها بلطف ....المزيد

المشكلة : أنا امرأة عمري 25 سنة، متزوجة منذ 3 سنوات، أحب زوجي كثيراً وهو أيضاً يحبني لكن مشاكلنا كثيرة، زوجي شخص عصبي جدا، ضعيف الشخصية ولا يهتم لرأيي، وإنما

الحل : عليك أن تفكري بتربية زوجك، فواضح أنه نشأ في عائلة كبيرة، تتواصل فيها كل الأمور بانفتاح، يبدو أنك غير معتادة عليها، فلا بأس من معرفة ذلك , ولكي...المزيد

المشكلة : أنا عمري 24 سنة، مهندسة، أحب مهندسًا عمره 29 عامًا، وهو كذلك، لكنه متزوج وعنده طفلان. تقدم لخطبتي ووافقت، لكن أهلي رفضوا. لا أزال على اتصال معه، لكن

الحل :من الممكن ان تحاولي الحديث مع اهلك مرة اخرى ولكن ستخسرين كرامتك وسمعتك،ادعي ربك بأن يحقق لكِ ما فيه الخير لكِ وللشاب وعائلته، سواء بزواج ثانٍ يعدل ويخشى الله،...المزيد

المشكلة : انفصلت عن خطيبي بعد فترة دامت 3 سنوات وكنت أحبه بشكل شديد وكانت حياتي قائمة عليه وانا لا أعرف ان اكمل حياتي بدونه لأنه كان موجود بشكل أساسي

الحل : لكي تنسيه يجب عليك الصبر والثقة بأنَّك تستحقين الأفضل و تقبل الوضع وإدراك أنَّ كل ما يصيبنا خير وتعودي ان تحترمي ذاتك ولا تذليها بالذكرى وحاولي ان تكتشفي...المزيد

المشكلة : أنا أم لثلاثة أطفال، تزوجت وكان زوجي متزوجاً من امرأة أخرى قبلي، ولديه ثلاثة أطفال، وكان بيننا مشاكل دائمة بسبب أولاده، وبعد ما كبر ابنه الصغير من زوجته

الحل : اختاري حل الاستيعاب فسوف تحققين في اعتقادي أكثر من نجاح وزواج، فها هو زوجك يعيش معك تحت سقف واحد، وها هم أبناؤك يعيشون في كنف والدهم، وها أنت...المزيد

المشكلة : عملي اواجهه فيه مشكلات كثيرة عدة واصبحت مشتت التفكير ولا اعرف ان ابحث لأي حل لمشكلة واحدة على الأقل ومطالب بأن اسرع في حل للمشكلات فما الحل ؟

الحل : إذا كان لديك أكثر من مشكلة، لا تجابهها كلها مرة واحدة. وإنما تعامل مع كل مشكلة على حدة. حتى إذا انتهيت منها، تعاملت مع التي تليها، وابدأ بالأسهل،...المزيد

المشكلة : انا ام ولدي ولد مراهق يغير على اخته في نفس سنه أيضا ويفرض عليها مراقبة شديدة، ولا يرتاح إلا إذا أصبحت أمورها تحت سيطرته ويرافقها عندما تخرج لزيارة

الحل : محاولة بث روح الإخوة والحب والصداقة بين الأخ وأخته، حتى لا تتعامل بحساسية زائدة مع النقد الذي يوجه أخوها إليها , و الإكثار من الجلسات العائلية، وتبادل الآراء...المزيد

المشكلة : انا فتاة جامعية اريد ان اتعلم اشياء كثيرة في الجامعة تساعدني في العمل ولكن مشكلتي انني بطيئة الاستيعاب واريد ان اتعلم اي شئ بسرعة فماذا افعل ؟

الحل : حاولي تقسيم أي مهارة إلى عدة أمور تخصك من وجهة نظرك ضعي قسماً للتعلم الإجباري، بمعنى أنه يجب أن تتعلميه وقسم للتعلم المكتسب عند اكتسابك لجميع المهارات وتغلبي...المزيد