مشاكل وحلول

المشكلة : علاقتي انا وابنتي علاقه فاشله جدا انا طول الوقت عصبيه بسبب ظروف عملي الصعبه وهي تتهمني اني لا احبها المشكله حاليا ان ابنتي كل الناس في المدرسة بتشتكي

الحل : حاولي تماسك أعصابك أكثر عندما تتحدثي معها وتحدثي معها بكل هدوء وراحة حتى تتحدث معكي عن أسرارها التي تخفيها عنك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة لدي23 سنة ولكن لدي زملاء في العمل يشوهون سمعتي ويصنعون الأكاذيب والشائعات حولي لكي يوقعو بي في المشاكل فماذا أفعل ؟

الحل : اعلمي أن هناك أموراً لا تؤخذ بالصمت أو بالبعد عنها واتباع مبدأ البعد عن المشاكل غنيمة، فسمعتك هي أساسك، لذا لا تجعلي أحداً يمسسها أو يقترب منها، وإن...المزيد

المشكلة : أنا طفلي من ذوي الأحتياجات الخاصة و لا أعرف ماذا يجب علي فعله في طريقة اعتنائي به ؟

الحل : آمني بقدراته الشخصية ونميها أشعريه دائما بالأمان واهتمي بتغذيته السليمة ودائما حفزيه وشجعيه وأفخري به ....المزيد

المشكلة : إبني لديه من العمر 13 سنة واكتشفت فجأة انه يسرقني وانا كنت لا ادري ووالدته ايضا ولا نعرف لماذا سرقنا وكيف نتعامل معه ؟

الحل : اعرف لماذا سرق قبل أن تصر على سماع اعترافه وابتعد عن الأسلوب البوليسي في مواجهته , لا تلح عليه بالاعتراف ما يدفعه إلى الكذب، وقد يجد أنه نجح...المزيد

المشكلة : مشكلتي ان طفلي يكرر الالفاظ البذيئة والشتائم وانا لا اعرف لماذا يكررها ومن اين و لا أدري كيف أتعامل معه بخصوص هذا الشأن ؟

الحل : يجب التعامل بهدوء مع استخدام الأطفال هذه الألفاظ حيث كلما كان رد فعل الآباء عنيفًا على كلمة معينة؛ فسوف يتحمس الطفل لاستخدامها بشكل أكبر ....المزيد

المشكلة : أنا عروسة وزوجي مغترب في إحدى الدول العربية، بحكم العمل زواجي تقليدي، مع العلم فترة الخطوبة وكتب الكتاب لا يتعدى السنة , لكني أحسست بإهمال من زوجي بعد

الحل :عزيزتي لا تخشي من الحديث معه وتكلمي معه حول كل ما يضايقك لأنه من الممكن انه يواجه بعض المشاكل ولم يقول لكي حتى لا يشغل بالك لا أكثر ....المزيد

المشكلة : انا متزوجة منذ سنة واحدة ولكن اكتشفت ان زوجي عنيد جدا ولا يقبل بأي شئ ونتجادل كثيرا حول هذا الموضوع و لانوصل لأي حل فما الحل ؟

الحل : تقبّل الزوج العنيد والعصبي سبيلاً لامتصاص عناده وعصبيّته، كما ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ لكلّ شخص عيوب وحسنات، لذلك ينصح بتجاهل هذه الصفة السيئة وتذكّر الصفات الحسنة، وعدم...المزيد

المشكلة : لدي زميلة في عملي كل يوم تأتي لطرح سؤال، وتستقر بعد ذلك في مكتبي وتبدأ إخباري بكل تفاصيل يومها، فالأمر محبط جداً وتعطلني عن عملي كثيرا وانا لا

الحل :شرحي لها أن وقتك ثمين بالنسبة لك، ويمكن بمجرد دخولها أن تقولي لها مثلا ان لديك مكالمة هاتفية هامة عليك فعلها أو لديك بعض الأوراق عليك اتمامها لأن المدير...المزيد

المشكلة :أنا فتاة لدي 25 سنة ولكن مشكلتي إنني غير مرنة في العمل و لا اعرف كيف ان اصبح اجتماعية أكثر في العمل وان اصبح شخصية محبوبة ومرنة فما الحل

الحل : اعتني بنفسك، وانتبهي إلى حاجاتك الخاصة ومشاعرك، واشتركي في نشاطات تجدين فيها المتعة والاسترخاء، كذلك قومي بأداء التمارين الرياضية بانتظام للحصول على الفائدة البدنية، وحافظي على عقلك وغذائك...المزيد

المشكلة : إبني لديه 11 سنة وأريد أن أتسأل كيف يمكن تحويل العلاقة بيني وبين إبني المراهق إلى "علاقة صداقة" ؟

الحل :أحرصي على تشجيعه بأن يُعبِر عن دوافع السلوك لديه من خلال تطوير التواصل معه ومشاركته قصص المراهقين وأخذ رأيه فيها ومناقشته حول دوافع سلوكهم , كما يجب الحرص على...المزيد

المشكلة :أنا بنت عمري 16 سنة عندي فراغ عاطفي شديد بسبب تفكك أسرتي وهذه المشكلة سببتلي الكثير من المشاكل ماذا أفعل ؟

الحل : الحل بسيط وتستطيعين البدء به حالاً.. مع نفسك أولا بتنظيم وقتك بين الدراسة والهواية الخاصة بك وبصداقة من تثقين بهم (صديقة أو 2 على أبعد حد) ثم مع...المزيد

المشكلة : أنا أم ولدي إبنة تبلغ من العمر 11 سنة وأريد أن احميها من مخاطر الانترنت ولكن لا أريد ان تشعر انني انتهك خصوصياتها فماذا أفعل ؟

الحل : إذا تمكنت ابنتك من استيعاب الأمور ولاحظتِ أنه تتعامل مع القواعد التي رسمتيها لها بشكل فعال ومسؤول، يمكنكِ أن تبدئي في ترك مجال للحرية. يمكنكِ السماح لها بإنشاء...المزيد

المشكلة : ابني يعنف اصدقائه في المدرسة ويضربهم كثيرا وانا لا أدري كيف اتعامل معه بخصوص هذا الموضوع حتى اعالجه و لايتطور أكثر من هذا ؟

الحل : على المدرسة أن تخصص برامج لإقامة بعض الرحلات المدرسية تحت رعاية مشرفين متخصصين لكي يحب الطالب المدرسة ويجعلها بيته الثاني، كما لابد من توافر الأنشطة الفنية والهوايات لكي...المزيد

المشكلة :أعاني من علاقة سيئة مع زوجي كثيرا ونتخانق كثيرا ونخاصم بعض كثيرا ايضا وقررنا الانفصال فأريد ان اعرف ماذا علي أن افعل لكي اتخلص من هذه العلاقة الزوجية السيئة

الحل :عليكِ غلق كافة قنوات الإتصال مع الطرف الأخر، أرقام الهاتف وحسابات الإنترنت وامتنعي عن التواصل معه بصورة كاملة. يفضل أخذ أجازة قصيرة بعيداً عن العمل وعن المنزل والتمتع والاسترخاء...المزيد