توقيت القاهرة المحلي 22:27:46 آخر تحديث
  مصر اليوم -

خائفة على أولادي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة :انا ام ولدي 3 اولاد ولكني اقلق عليهم كثيرا عند مغادرتهن المنزل لأي سبب وقلقي هذا يضايقهم جدا ويجعلهم ينفرون مني فما الحل ؟

المغرب اليوم

الحل :اشغلي نفسك أثناء حالات القلق بأي شكل، من خلال بعض الأعمال المنزلية، وابعدي عن نفسك التفكير في أي أمور سيئة مستبعد حدوثها , وحاولي ان تكتبي كل مخاوفكِ في ورقة، فهذا يساعد على تهدئتكِ، ووضع الأمور في منظورها الصحيح، بالإضافة إلى منع تسلّل الأفكار السيئة إلى ذهنكِ وعقلكِ .

أحدث إطلالات كارمن بصيبص شعر قصير واختيارات مبتكرة للأزياء

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 08:23 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

كيف تكونين امرأة ذكية مع زوجك؟

GMT 08:17 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

كيفية كسر الصمت بيني وبين زوجي

GMT 08:12 2026 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

كيفية التعامل مع الزوج العنيد
  مصر اليوم -

GMT 16:01 2026 الإثنين ,27 تموز / يوليو

طريقة الحصول على أفضل سرعة شحن لهواتف أندرويد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt