توقيت القاهرة المحلي 15:38:05 آخر تحديث
  مصر اليوم -

خائفة على أولادي

  مصر اليوم -

  مصر اليوم -

المغرب اليوم

المشكلة :انا ام ولدي 3 اولاد ولكني اقلق عليهم كثيرا عند مغادرتهن المنزل لأي سبب وقلقي هذا يضايقهم جدا ويجعلهم ينفرون مني فما الحل ؟

المغرب اليوم

الحل :اشغلي نفسك أثناء حالات القلق بأي شكل، من خلال بعض الأعمال المنزلية، وابعدي عن نفسك التفكير في أي أمور سيئة مستبعد حدوثها , وحاولي ان تكتبي كل مخاوفكِ في ورقة، فهذا يساعد على تهدئتكِ، ووضع الأمور في منظورها الصحيح، بالإضافة إلى منع تسلّل الأفكار السيئة إلى ذهنكِ وعقلكِ .

أناقة درة في ربيع 2026 تجمع بين البساطة والراحة

تونس ـ مصر اليوم

GMT 15:06 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

ترشيح درة ضمن قائمة "أجمل مئة وجه في العالم"
  مصر اليوم - ترشيح درة ضمن قائمة أجمل مئة وجه في العالم
  مصر اليوم -

GMT 07:00 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

الأبراج الأكثر حبًا لحياة الرفاهية والفخامة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt