توقيت القاهرة المحلي 16:51:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تحذير من تأثير التوتر والانفعال على صحة القلب

الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر2026 ، 04:33 بتوقيت القاهرة المحلي
  مصر اليوم -

تحذير من تأثير التوتر والانفعال على صحة القلب

حذر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب من التأثيرات الخطيرة للخلافات المستمرة وحالات العصبية الزائدة على صحة القلب، مؤكدًا أن التوتر والانفعال قد يكونان سببًا مباشرًا في الإصابة بأمراض قلبية خطيرة. وأوضح أن النرفزة والغضب يؤديان إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب، ما يضع عبئًا كبيرًا على عضلة القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشكلات صحية . وأضاف أن الانفعال الشديد قد يرفع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، وهو ما قد يؤدي إلى ضيق في الشرايين التاجية، ويزيد من خطر الإصابة بـ أو حتى في بعض الحالات. وأشار إلى أن الخلافات المستمرة داخل الأسرة أو بيئة العمل لا تؤثر فقط على الحالة النفسية، بل تمتد آثارها إلى الصحة الجسدية، موضحًا أن التوتر المزمن قد يضعف كفاءة القلب على المدى الطويل. ونصح بضرورة التحكم في الانفعالات من خلال ممارسة الرياضة، والتنفس العميق، وتجنب الدخول في نقاشات حادة قدر الإمكان، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر.
  مصر اليوم -

الفستان الأبيض بديل الاختيارات الداكنة في سهرات الخريف

القاهرة ـ مصر اليوم
  مصر اليوم - صيحة الأزياء القصيرة تخطف انتباه النجمات في مهرجان الجونة

GMT 04:17 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب
  مصر اليوم - جامعة نورث كارولاينا تتوصل لتسوية بشأن تحقيقات إدارة ترامب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt