إرتفاع درجة حرارة الجسم : أثناء الليل ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي ، وهو أمر طبيعي لدى جميع الأشخاص ، لكن في فصل الصيف ومع الطقس الحار يزيد إرتفاع درجة حرارة الجسم ، وهو ما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحكة ، وخاصة لدى الأشخاص الذين يكنون ذوي جلد حساس لا يتكيف بسهولة مع تغير درجة حرارة الجسم . 2 – الملابس : يشكو بعض الأشخاص من الحكة بمجرد محاولة النوم ، ويكون السبب وراء هذه الحالة هو إرتداء هؤلاء الأشخاص لملابس غير قطنية على الجلد بشكل مباشر ، فتسبب هذه الملابس الشعور بالحكة ، لذلك يفضل إرتداء ملابس قطنية مريحة عند النوم ، والبعد عن الملابس التي تسبب تحسس الجلد . 3 – أغطية السرير : يلحظ البعض أيضآ شعور حكة الجسم بمجرد الدخول في السرير للنوم ، والسبب في ذلك هو أن أغطية السرير قد تكون من الأقمشة التي تسبب تحسس الجلد ، وتسبب شعورآ شديدآ بالحكة .