توقيت القاهرة المحلي 04:59:27 آخر تحديث
  مصر اليوم -

Home Page

الرئيسية

محمد صلاح يحقق رقما تاريخياً جديداً في الدوري الإنكليزي

ملكة الإحساس إليسا تحصد رقم قياسي عبر يوتيوب

روبي تستعد لطرح أحدث أغانيها "الليلة حلوة " التي تحمل طابعاً رومانسياً

أحمد السقا يكشف عن الشخصية التي يريد تقديمها قبل وفاته

غادة عبد الرازق تنافس فى رمضان 2025 بمسلسل جديد

هنية يؤكد حرص "حماس" على التوصل لاتفاق شامل ينهي الحرب

صندوق النقد يتوقع تراجع إيرادات قناة السويس العام الجاري لـ6.8 مليار دولار

الملكة رانيا تتألق بإطلالة جذّابة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

طرق سيئة للنوم قد تتسبب في الوفاة ببطء

لندن -مصر اليوم
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل. وفي الواقع، وفي أسوأ السيناريوهات، قد تقتلك وضعية النوم السيئة ببطء وفق الخبراء، لذلك علينا معرفة الآثار الناجمة عن كل وضعية. وعلى الرغم من التأثير الذي يمكن أن تحدثه وضعية النوم على حالات مثل الخرف وأمراض القلب، إلا أن الأبحاث محدودة وتميل إلى التركيز على الأوجاع والآلام. لكن آلام الظهر هي مجرد أحد الآثار المترتبة على وضعية النوم غير المناسبة، بحسب تقرير لصحيفة "تلغراف" البريطانية. ومن الأوضاع الأكثر شيوعاً للنوم، النوم الجانبي لكن له آثار صحية على بعض الأشخاص اعتماداً على أي جانب يستلقون، الأيسر أو الأيمن. ويُنصح النساء الحوامل وأي شخص يعاني من ارتجاع الحمض أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو مشاكل أخرى في الأمعاء بالنوم على جانبهم الأيسر. من ناحية أخرى، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب بمحاولة النوم على جانبهم الأيمن لتخفيف الضغط على القلب. وأشارت الدراسات إلى أنه عندما يستلقي الناس على جانبهم الأيسر يتغير وضع قلبهم بسبب الجاذبية. وهذا يسبب تغيرات في النشاط الكهربائي للقلب. الأنسجة والهياكل...اقرأ المزيد

برأيك: إلى أين يتجه التصعيد في قطاع غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية؟

واشنطن تكشف أن إسرائيل دمرت 40% من مسيّراتها بالخطأ فوق غزة

  مصر اليوم - واشنطن  تكشف أن إسرائيل دمرت 40% من مسيّراتها بالخطأ فوق غزة
واشنطن تكشف أن إسرائيل دمرت 40% من مسيّراتها بالخطأ فوق غزة

عناصر فخمة مُنسّقة في غرف الطعام تعمل على تفخيم الديكورات المودرن

  مصر اليوم - عناصر فخمة مُنسّقة في غرف الطعام تعمل على تفخيم الديكورات المودرن
عناصر فخمة مُنسّقة في غرف الطعام تعمل على تفخيم الديكورات المودرن

"مهرجان دبي للمأكولات" احتفاليةً استثنائية بالطعام تعكس تنوع وثراء مشهد المأكولات

  مصر اليوم - مهرجان دبي للمأكولات احتفاليةً استثنائية بالطعام تعكس تنوع وثراء مشهد المأكولات
"مهرجان دبي للمأكولات" احتفاليةً استثنائية بالطعام تعكس تنوع وثراء مشهد المأكولات

اليونسكو تمنح جائزتها لحرية الصحافة للصحفيين الفلسطينيين في غزة

  مصر اليوم - اليونسكو تمنح جائزتها لحرية الصحافة للصحفيين الفلسطينيين في غزة
اليونسكو تمنح جائزتها لحرية الصحافة للصحفيين الفلسطينيين في غزة

أول «جلد إلكتروني قابل للتمدد» يمنح الروبوتات حساسية اللمس كالبشر

  مصر اليوم - أول «جلد إلكتروني قابل للتمدد» يمنح الروبوتات حساسية اللمس كالبشر
أول «جلد إلكتروني قابل للتمدد» يمنح الروبوتات حساسية اللمس كالبشر

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon