توقيت القاهرة المحلي 04:37:08 آخر تحديث
  مصر اليوم -

إذا حرصتم على تناول ما يفيد صحتكم

5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان
دبي ـ مصر اليوم
وجَدَ بحث حديث، ان منع نمو الخلايا السرطانية قد يكون أمراً في غاية البساطة إذا حرص الأشخاص على تناول بعض الأطعمة المناسبة. وقد ثبت أن هناك بعض الأطعمة التي تتسم بفعالية علاجية ووقائية على صعيد الجهود الخاصة بمنع نمو السرطان. ونبرز في القائمة التالية أهم 5 أطعمة قد تساهم في الوقاية من السرطان

:
1- البوك تشوي: هو نوع من الملفوف الصيني الذي يحتوي على مادة يطلق عليها اسم "براسينين"، تفيد كثيراً في مقاومة السرطان، وتوجد كذلك في "البروكلي" والقرنبيط.

5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

2- الطماطم المطبوخة: تتسم بخواصها المكافحة للسرطان، لهذا ينصح الأطباء بضرورة أن يواظب الأشخاص على تناول نصف كوب من الطماطم المطبوخة كل أسبوع.

5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

3- السمك المفلطح:  هو نوع سمك غني بأحماض "أوميغا- 3" الدهنية ويحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق. ان تناول وجبات مكونة من 6 أوقيات أسبوعياً أمر مثالي.
4- الفراولة: غنية بمضادات أكسدة تساعد في مكافحة السرطان.

5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

5- الخرشوف: تحتوي على 3 جزيئات مختلفة تتسم بمقاومتها مرض السرطان.

5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان 5 أطعمة تساهم في الوقاية من السرطان



هيفاء وهبي تتصدر إطلالات النجمات في عيد الفطر 2026

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 11:57 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس

أحدث موديلات البدل الرجالية لمظهر عصري

GMT 00:03 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

معسكر مغلق للمصري في القاهرة استعدادًا للاتحاد السكندري

GMT 21:17 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد مالك وهدى المفتي يخوضان أولى بطولاتهما في رمضان 2025

GMT 00:12 2025 السبت ,15 شباط / فبراير

وفاة الممثل والكاتب السورى هانى السعدى

GMT 11:00 2026 الثلاثاء ,17 شباط / فبراير

أحدث موديلات العبايات الأنيقة والعصرية هذا العام

GMT 15:56 2022 الإثنين ,17 تشرين الأول / أكتوبر

المصرى يصرف مستحقات اللاعبين قبل انطلاق مسابقة الدوري
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt