توقيت القاهرة المحلي 00:39:13 آخر تحديث
  مصر اليوم -

ساعات النوم القليلة لكبار السن تعرضهم للإصابة بالخرف

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ساعات النوم القليلة لكبار السن تعرضهم للإصابة بالخرف

مشاكل النوم
القاهرة - مصر اليوم

توصل باحثون من المعهد الوطني الفرنسي للبحوث الصحية INSERM، إلى أن النوم لساعات قليلة تصل إلى 6 ساعات أو أقل في الليلة الواحدة لكبار السن الذين أعمارهم ما بين 50 إلى 60 عاما، تعرضهم للإصابة بالخرف، طبقا لما ورد في موقع ميديكال إكسبريس. أجريت الدراسة على ما يقرب من 8 آلاف بالغ بريطاني، حيث تبين ارتفاع خطر الإصابة بالخرف لدى أولئك الذين ينامون ست ساعات أو أقل كل ليلة في سن الخمسين أو الستين، مقارنة بأولئك الذين يقضون سبع ساعات "طبيعية" في الفراش

وقال الباحثون إن هناك أيضًا زيادة بنسبة 30% في خطر الإصابة بالخرف لدى أولئك الذين يعانون من أنماط نوم قصيرة باستمرار تتراوح أعمارهم بين 50 و 70 عامًا ، بغض النظر عن مشكلات القلب أو أمراض القلب أو الصحة العقلية، وهي عوامل خطر معروفة للخرف. وأشارت الدراسة إلى أن أنماط النوم قبل ظهور الخرف يمكن أن تسهم أيضًا في تطور المرض، حيث يرتبط الوقت الذي يقضيه النوم بخطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن من 65 عامًا فما فوق.
 
وربطت الدراسة بين عادات النوم السيئة والتأثير على ذاكرتنا وتفكيرنا على المدى القصير ، وعلاقة أنماط النوم طويلة المدى بخطر الإصابة بالخرف الجدير بالذكر أن هناك  ما يقرب من عشرة ملايين حالة جديدة من الخرف  بما في ذلك مرض الزهايمر، كل عام في جميع أنحاء العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ويعد النوم المتقطع من الأعراض الشائعة للإصابة بالخرف.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ  
تطوير اختبار لعاب يساعد في تشخيص حالات مرض الزهايمر المتقدمة

البنجر علاج فعال لمرض الزهايمر والتهابات الكبد

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ساعات النوم القليلة لكبار السن تعرضهم للإصابة بالخرف ساعات النوم القليلة لكبار السن تعرضهم للإصابة بالخرف



GMT 12:55 2021 الإثنين ,10 أيار / مايو

ترتيب غرف النوم لعام 2021 لمنزل عصري ومتجدد
  مصر اليوم - ترتيب غرف النوم لعام 2021 لمنزل عصري ومتجدد

GMT 11:17 2021 الأحد ,09 أيار / مايو

أفكار لتصميم خيم رمضانية في المنازل
  مصر اليوم - أفكار لتصميم خيم رمضانية في المنازل

GMT 01:32 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

“آبل” تصدر تحديثا جديدا لهواتف “آي فون”

GMT 04:31 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

5 مميزات في هاتف Nokia X20 من نوكيا

GMT 04:39 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

شركة فيات الإيطالية تكشف نسختها الجديدة تورو 2022

GMT 05:57 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

دعاء اليوم العاشر من رمضان

GMT 17:20 2021 الإثنين ,26 إبريل / نيسان

احذف صورك من على محرك البحث جوجل

GMT 09:26 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

تسريبات تكشف عن Land Cruiser القادمة من تويوتا

GMT 05:55 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

حكم صيام تارك الصلاة

GMT 11:00 2021 الخميس ,22 إبريل / نيسان

الأرض تبحث في "قمة المناخ" عن حقوقها المهدرة

GMT 05:35 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان

أطعمة تعمل على خفض الدم المرتفع في الجسم

GMT 11:45 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان

إبراهيم سعيد ينفي وجود خلاف مع وليد صلاح الدين
 
Egypt-today
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon