إعلان حالة الطوارىء في ولاية ميشيجان الأمريكية بسبب الأعاصير غارات إسرائيلية تستهدف رفح الفلسطينية وفاة والدة الفنان كريم عبد العزيز زلزال يضرب ساحل تونجا الجنوبية في المحيط الهادئ ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 35 ألف شهيد سقوط جرحى على الحدود مع لبنان بضربة نفذها حزب الله شهداء وجرحى في غارة إسرائيلية على بلدة الخيام جنوب لبنان القذائف تتساقط على وسط مدينة رفح الفلسطينية لندن تعلن طرد الملحق العسكري الروسي روسيا تؤكد ضرب مواقع عسكرية وشبكة الطاقة الأوكرانية "ردا" على هجمات كييف

أخبار عاجلة

منعًا لإصابتهم بمرض السمنة والسكري وسرطان القولون

مات هانكوك يُؤكّد أن يجب على الموظفين الوقوف

الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر2018 ، 05:11 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مات هانكوك يُؤكّد أن يجب على الموظفين الوقوف

وزير الصحة مات هانكوك

لندن ـ كاتيا حداد

أكّد وزير الصحة مات هانكوك أنه يجب على العاملين أن يقفوا أثناء العمل عند مكاتبهم والعمل على المكاتب التي ليس بها كراسي لزيادة مستويات لياقتهم ,و أن يتم إعطائهم فترات راحة أكثر .

مات هانكوك يُؤكّد أن يجب على الموظفين الوقوف

وقال مات هانكوك إنه كان لديه مكتب خاص ليس به كرسي ،كما شجّع على الوقوف أثناء العمل وعقد اجتماعات بشكل دائم كلما أمكن ذلك.

ويقوم الموظف العادي بحرق 50 سعر حراري إضافي كل ساعة يقف فيها عند مكتبه مقابل الجلوس أو 150 سعر حراري إذا كانوا يقفون لمدة ثلاث ساعات في اليوم, هذا يمكن أن يصل إلى 750 سعر حراري إضافية في الأسبوع أو ،30000 سعر حراري على مدار العام ، أي ما يعادل 8 رطل "3.5 كغم من الدهون.

وقال هانكوك في مؤتمر الجمعية الدولية للنشاط البدني والصحة في لندن "يمكن لأماكن العمل أن تحدث فرقًا؛ ، وتقدم مكاتب من دون كراسي، واجتماعات دائمة من دون الجلوس وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس طويلًا يزيد من خطر السمنة ومن تطوير مرض السكري من النوع الثاني ، وسرطان القولون والمستقيم وأمراض القلب.

و أظهر بحث نشر الأسبوع الماضي ، بقيادة خبراء من جامعة ليستر ، أن العاملين في هيئة الخدمات الصحية البريطانية الذين يستخدمون مكاتب من دون كراسي افادوا بتحسينات في آلام المفاصل والعظام ، وكانوا واقفين بشكل مستمر في أماكن العمل - مما قلل من خطر السمنة لديهم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مات هانكوك يُؤكّد أن يجب على الموظفين الوقوف

وزير الصحة مات هانكوك

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

واشنطن ـ مصر اليوم

إليسا

بيروت ـ كريستين نبعة

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

الكاتب والأسير الفلسطيني باسم خندقجي

روما - دلال قنديل

إريك تن هاغ

لندن - مصر اليوم

عملية تلقيح ضد فيروس كورونا

نيويورك - مصر اليوم

إطلالة الملكة رانيا في برنامج "ذا ريدآوت"

القاهرة ـ مصر اليوم