قمر الدين ينظم عمل الأمعاء ويعالج فقر الدم ويقوي مناعة الجسم

قمر الدين من المشروبات ذات الشهرة الكبيرة في رمضان ويكثر تناوله من الكثير من الصائمين ولقد تعرفنا من قبل إلى فائدة الأفطار على التمر الهندي وفائدة الأفطار على التمر. 
ولكن حاول أن تتناوله دائمًا حتى في الايام العاديه ليس فقط في رمضان وذلك لأنه مصدر لعديد من الفوائد لصحتك … واليوم نتعرف على فائدة الأفطار على مشروب قمر الدين:
1- أثبتت الدراسات أن 100 جرام من قمر الدين يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم فمثلا هو يمد الجسم بـــ 8% من فيتامين جــ و6% من فيتامين ب و3% من فيتامين ب1 2- يقلل قمر الدين الشعور بالظمأ والجفاف ولكن إذا كان خفيف وغير مركز ومضاف إلية الكثر من السكر. 
3-ينظم عمل الأمعاء وينصح بتناوله قبل الأكل. 
4- يعالج قمر الدين الإسهال وغزارة الطمث وسوء الهضم. 
5- يقوي الاعصاب ويقي الجسم من التعب الأرهاق. 
6-يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال ولذا ينصح بتناوله الأطفال الذين يقبلون على الصيام.
7- مفيد جدًا للمصابين بفقر الدم والرياضين وأصحاب الأعمال المرهقة والنساء الحوامل. 
8ـ يفتح الشهية ولذلك هو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبه في الأكل على الأفطار. 
9- يقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم. 
أخيرًا سؤال: هل يحظر على أحد تناول قمر الدين؟ 
لا يمنع تناول قمر الدين على أي شخص ولكن شريطة عدم إضافة له كميت كبيرة من السكر فعند إضافة كميات من السكر يكون محذور وقتها على مريض السكري.