توقيت القاهرة المحلي 01:08:06 آخر تحديث
  مصر اليوم -

زيت الزيتون على السلطة قد ينقذ حياتك

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - زيت الزيتون على السلطة قد ينقذ حياتك

زيت الزيتون على السلطة قد ينقذ حياتك
القاهرة – مصر اليوم

إضافة قطرات من زيت الزيتون على طبق السلاطة الخاص بك ، يمكن أن يحمى قلبك من الأضرار الناجمة عن تلوث الهواء ويساعد فى خفض ضغط الدم .
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن إضافة زيت الزيتون إلى طعامك ، إدراجه فى نظامك الغذائى اليومى يساهم بصورة كبيرة فى حماية قلبك من التلف وتلوث الهواء فضلا عن إنخفاض ضغط الدم.
فقد أظهرت الأبحاث أن تناول ما يعادل ثلثى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن يقلل تأثير تلوث الهواء على القلب ، كما أظهرت دراسة منفصلة أيضا أن زيت الزيتون يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع عند تناوله مع كميات وفيرة من الخضراوات.
كان عدد من الدراسات السابقة قد أشار إلى فاعلية تبنى النظم الغذائية لدول البحرالمتوسط خاصة التى تعتمد بصورة كبيرة على زيت الزيتون فى تحسين الحالة الصحية للإنسان خاصة وظائف القلب.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيت الزيتون على السلطة قد ينقذ حياتك زيت الزيتون على السلطة قد ينقذ حياتك



أجمل فساتين السهرة مع بداية فبراير من وحي إطلالات نجمات لبنان

القاهرة - مصر اليوم

GMT 05:58 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير

سنغافورة مدينة الأحلام لمحبي السفر والمغامرة
  مصر اليوم - سنغافورة مدينة الأحلام لمحبي السفر والمغامرة

GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 14:37 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو

مرج الفريقين يتفقان!

GMT 10:32 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

طلب إحاطة لتفعيل دور مكاتب فض المنازعات الأسرية

GMT 04:26 2014 الجمعة ,20 حزيران / يونيو

شواطئ ثول الساحرة تستهوي زوار جدة في السعودية

GMT 05:48 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المصرية تعلن عن قانون لـ "الإجراءات الجنائية"

GMT 07:48 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان

أجمل صيحات خريف وشتاء 2021 - 2020
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt