مقتل 30 شخصًا وإصابة آخرين في هجوم مسلح بنيجيريا الكونغو الديمقراطية تسجل ألف حالة إيبولا جديدة خلال 10 أيام 3 جرحى في حادث طعن بباريس وتوقيف مشتبه به ترمب يجري محادثات عميقة مع إيران ويهدد بالعودة إلى العمل العسكري القوات الروسية تعلن السيطرة على بلدتين وتواصل استهداف الموانئ الأوكرانية ارتفاع قياسي في درجات الحرارة يضرب مناطق واسعة بأمريكا وتحذيرات لأكثر من 40 مليون شخص فلاي دبي تستأنف رحلاتها المباشرة إلى بودابست اعتبارًا من 31 يوليو تقارير طبية تقلق عموتة قبل انطلاق الموسم الجديد مع الأهلي السلوفيني سلافكو فينتشيتش يعتزل التحكيم بعد نهائي كأس العالم 2026 يوتيوب ينهي دعم عدد كبير من أجهزة أندرويد

أخبار عاجلة

النعناع يحارب الصداع ويعالج اضطرابات الهضم

السبت ,08 آب / أغسطس2015 ، 09:31 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - النعناع يحارب الصداع ويعالج اضطرابات الهضم

النعناع

القاهرة - مصر اليوم

ذكر مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid) إن النعناع يُضفي نكهة شهية على العديد من الأطباق، كما يمكن إعداد مشروب منعش منه، بالإضافة إلى فوائده الصحية.

وأوضح المركز أن النعناع يتميز بمفعول علاجي، بفضل احتوائه على الزيوت الطيّارة، ولاسيما السينيول والمنثول، وتساعد هذه الزيوت على التخلص من التشنجات وتحارب الصداع واضطرابات عملية الهضم.

وعلى الرغم من فوائده الصحية، فإن المركز حذّر من الإفراط في تناول النعناع، لأن تناول كمية زائدة من المنثول قد يُلحق ضرراً بغشاء المعدة، لذا يوصي المركز بعدم تناول أكثر من 3 أكواب من النعناع يومياً.

وتُضفي أوراق النعناع الطازجة مذاقاً شهياً على بعض الأطعمة، مثل السلطة والخضار والضأن والبطاطا والحلوى المصنعة من منتجات الألبان، طبقا لما ورد بوكالة الأنباء “الألمانية”.

وأوضح المركز أنه ينبغي عدم طهي أوراق النعناع الطازجة مع الطعام، كي لا تفقد نكهتها المميزة، بل تنبغي إضافتها إليه بعد الطهي، وعلى النقيض من ذلك، يحتفظ النعناع المجفّف بنكهته حتى عند الطهي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النعناع يحارب الصداع ويعالج اضطرابات الهضم

النعناع

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن - مصر اليوم

الفنان جورج وسوف

عمان - مصر اليوم

منصة الفيديو “يوتيوب”

واشنطن ـ مصر اليوم

مبنى منظمة اليونسكو

بيروت ـ مصر اليوم

منتخب الرأس الأخضر

واشنطن - مصر اليوم

المدة المثالية للنوم

لندن ـ مصر اليوم

النجمة إليسا

بيروت ـ مصر اليوم