توقيت القاهرة المحلي 17:19:19 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء

الشاي الاخضر
الدار البيضاء ـ كوثر زاكي

أوضحت دراسة في جامعة تكساس تيك الأميركية، أن شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة يعززان صحة العظام بعد انقطاع الطمث.
وأثبتت الدراسة، أن الشاي الأخضر يساعد على الحماية من هشاشة العظام التي تحدث عند النساء بعد انخفاض هرمون "الإستروجين".
وبينت، أن الشاي الأخضر الذي يستهلك على نطاق واسع في آسيا يخفض معدلات الأمراض المزمنة، لأن مادة "بوليفينول"، التي توجد في الشاي قد تحمي من الأمراض المزمنة.
وأجريت هذه الدراسة، على النساء ضعيفات العظام اللواتي لم تتطور حالتهن لهشاشة العظام، لمعرفة أوجه التآزر التي تحدث من شرب الشاي الأخضر وممارسة الرياضة لمدة 6 أشهر.
وأكد الباحثون، أن شرب 4 إلى 6 فناجين من الشاي الأخضر يوميًا مع ممارسة الرياضة، يعزز صحة العظام لدى النساء، كما يحسن القوة العضليّة في غضون 6 أشهر.
 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء الشاي الأخضر يساعد على الحمايّة من هشاشة العظام لدى النساء



أجمل فساتين السهرة مع بداية فبراير من وحي إطلالات نجمات لبنان

القاهرة - مصر اليوم

GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 14:37 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو

مرج الفريقين يتفقان!

GMT 10:32 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

طلب إحاطة لتفعيل دور مكاتب فض المنازعات الأسرية

GMT 04:26 2014 الجمعة ,20 حزيران / يونيو

شواطئ ثول الساحرة تستهوي زوار جدة في السعودية

GMT 05:48 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المصرية تعلن عن قانون لـ "الإجراءات الجنائية"

GMT 07:48 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان

أجمل صيحات خريف وشتاء 2021 - 2020
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt