الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 14:09:20 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 14:09:20 آخر تحديث
الخضراوات والفاكهة الطازجة تزيد هرمون السعادة
الخضراوات والفاكهة الطازجة تزيد هرمون السعادة
القاهرو - مصر اليوم
اثبت علماء بريطانيون أن الخضراوات والفاكهة الطازجة تحسن مزاج الإنسان، وتعيد له نشاطه النفسي الطبيعي بشكل ملحوظ.
وقد حلل المختصون نمط حياة أكثر من 14 ألف رجل وامرأة تجاوز عمر كل منهم 16 سنة، وتبين لهم أن أمخاخ أولئك الذين يتناولون الخضراوات والفاكهة الطازجة بشكل منتظم تؤدي وظائفها بشكل أفضل.
كما استنتج العلماء أن هذه المواد الغذائية تزيد هرمون السعادة في جسم الإنسان، لكن الأطباء يشيرون إلى أنه لا يمكن تحقيق هذه النتائج إلا بعد التخلي عن تعاطي الكحول والتدخين.
- الإثنين ,02 شباط / فبراير GMT 22:25 2026 3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء
GMT 13:59 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 13:32 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 10:35 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
GMT 09:43 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر
GMT 09:29 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب
GMT 10:21 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
فوائد الحليب بالكركم لصحة أفضل وجسم أقوى
GMT 10:13 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
فوائد المشروبات الطبيعية وأثرها على الجسم
GMT 22:25 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء
الفاو تحذر من صعود أسعار الغذاء بسبب حرب إيران وإغلاق مضيق هرمز
واشنطن - مصر اليوم
أعلنت قالت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) الجمعة أن أسعار الغذاء العالمية ارتفعت في أبريل إلى أعلى مستوياتها في أكثر من ثلاث سنوات، مع صعود أسعار الزيوت النباتية على وجه الخصوص بسبب حرب إيران ...المزيدشيرين عبد الوهاب تتجاوز أزماتها وتروج لأغنيتها الجديدة "تباعاً تباعاً" بلوك جديد
القاهرة ـ مصر اليوم
شهدت الساعات الماضية أحدث ظهور علني للفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، عبر «جلسة تصوير» أطلّت خلالها بـ«لوك جديد»، كنوع من الدعاية لأحدث أغنياتها «تباعاً تباعاً»، والمنتظر طرحها، مساء الجمعة، على ...المزيدالذكاء الاصطناعي يغير طبيعة التواصل داخل بيئة العمل
لندن - مصر اليوم
تنتشر رسائل البريد الإلكتروني المُولّدة بالذكاء الاصطناعي في مختلف القطاعات. وكان ريان روسلانسكي، الرئيس التنفيذي لشركة «لينكدإن»، صرح الخريف الماضي بأنه يستخدم الذكاء الاصطناعي في جميع رسائل البريد الإلك...المزيدفتح باب الترشح لـ"جائزة الشيخ زايد للكتاب" في دورتها الـ21
أبوظبي ـ مصر اليوم
أعلنت جائزة الشيخ زايد للكتاب، التي ينظمها مركز أبوظبي للغة العربية التابع لدائرة الثقافة والسياحة – أبوظبي، الجمعة، فتح باب الترشح لدورتها الـ21 (2026–2027)، اعتباراً من الأول من مايو وحتى الأول من سبتمبر المقبل....المزيد
GMT 05:55 2026 السبت ,09 أيار / مايو
بري يبحث مع وفد أوروبي المساعدات الإنسانية والاعتداءات الإسرائيلية وأزمة النازحين
GMT 08:35 2026 السبت ,09 أيار / مايو
الذكاء الاصطناعي سيغير شكل التلفزيون والإعلام بحلول 2030
GMT 11:14 2026 السبت ,09 أيار / مايو
رئيس الوزراء يصل إلى جيبوتي للمشاركة في مراسم تنصيب الرئيس إسماعيل عمر جيله وتعزيز التعاون بين البلدين
GMT 07:53 2026 السبت ,09 أيار / مايو
ماكرون يلتقي السيسي في الإسكندرية في مستهل جولة إفريقية
GMT 13:32 2026 السبت ,09 أيار / مايو
داليا مصطفى تكشف كواليس تعاونها السينمائي مع هنيدي
GMT 12:28 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
أبها تتألق باللون البنفسجي في موسم الجاكرندا وتعزّز مكانتها كوجهة سياحية طبيعية
GMT 16:07 2026 السبت ,02 أيار / مايو
جريت وول موتور تطور سيارة خارقة بمحرك ثماني الأسطوانات لمنافسة فيراري
GMT 19:21 2026 السبت ,25 إبريل / نيسان
جامعة الملك سعود تحدّث نظام القبول والتسجيل لبرامج البكالوريوس
GMT 06:59 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
نيسان باترول “نيسمو” يظهر لأول مرة كسيارة إنقاذ في سباقات سوبر جي تي 2026
GMT 06:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
نانسي عجرم وأنغام تتصدران موضة إطلالات السهرة اللامعة
GMT 07:05 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
السياحة في السعودية تواصل نموها القياسي وتترسخ كوجهة عالمية ضمن رؤية 2030
GMT 23:00 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الإنتاج الحربى يستعيد وصافة الدورى الممتاز بالتعادل مع إنبى
GMT 03:52 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
قائمة وجهات مميزة لإضافتها إلى أمنياتك للزيارة و المغامرة
GMT 02:22 2026 الجمعة ,01 أيار / مايو
دراسة تكشف أن الكافيين يعيد الذاكرة بعد الحرمان من النوم
GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات
GMT 17:10 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
وزارة الرياضة المصرية تبرز صالة حسن مصطفى قبل مونديال اليد
GMT 10:18 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
شهيدة برصاص جيش الاحتلال ضمن الخروقات المتصاعدة في غزة
GMT 11:39 2023 الأحد ,05 شباط / فبراير
وما أدراك ما أشباه الرجال!
GMT 04:29 2021 الإثنين ,18 تشرين الأول / أكتوبر
جمارك مطار القاهرة تضبط تهريب بندقية ومسدس يعملان بضغط الهواء
GMT 05:08 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
اكتشاف دواء يحمي الخلايا العصبية عند الإصابة بمرض الزهايمر
GMT 04:31 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
مصر تؤكد أن مفاوضات "سد النهضة" فشلت ولم تأت بنتائج
GMT 09:23 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
"هيونداي" تُعلن عن شكل جديد لطراز سيارات "إلنترا"
GMT 15:18 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
"التعليم" العالي تعلن تقدّم 102 ألف طالب للتسجيل في اختبارات القدرات بتنسيق الجامعات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك